自己在家摔伤，一般情况下是不属于工伤赔付范围的。下面我将从工伤的定义、认定条件以及您所描述的具体情境来详细解释。
工伤的定义与认定条件
根据《中华人民共和国社会保险法》和《工伤保险条例》的相关规定，工伤是指职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到的事故伤害或者患职业病。工伤的认定需要满足以下几个条件：
- 工作时间：事故必须发生在职工的工作时间内。
- 工作场所：事故必须发生在职工的工作场所内。
- 工作原因：事故必须是由于工作原因导致的。
您所描述的具体情境分析
您提到的是“自己在家摔伤”，这一情境并不符合上述工伤认定的条件。具体来说：
- 非工作时间：除非您是在家远程办公且摔伤与工作直接相关，否则在家摔伤通常不被视为发生在工作时间内。
- 非工作场所：家通常不被视为工作场所，除非您有明确的远程办公协议或工作安排。
- 非工作原因：摔伤通常是由于个人疏忽或意外导致的，与工作原因无直接关联。
特殊情况说明
虽然一般情况下在家摔伤不属于工伤，但也有一些特殊情况可能构成工伤。例如：
- 远程办公：如果您与用人单位有明确的远程办公协议，且摔伤是在执行工作任务过程中发生的，那么可能构成工伤。但这种情况需要具体的证据来支持，如工作记录、任务分配等。
- 上下班途中：虽然您提到的是在家摔伤，但如果是在上下班途中（且满足非本人主要责任的交通事故等条件），则可能构成工伤。但这与您描述的情境不符。
法律建议
- 了解保险政策：您可以查看自己是否购买了个人意外伤害保险或其他相关保险，这些保险可能提供在家摔伤的赔付。
- 与用人单位沟通：如果您认为自己的摔伤与工作有间接关联（如因工作疲劳导致在家摔伤），可以尝试与用人单位沟通，看是否能获得一定的补偿或支持。但这种情况下的补偿通常不是法定的工伤赔付。
- 寻求法律帮助：如果您对工伤认定或赔付有疑问，或者认为自己的情况可能构成工伤，可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供法律建议。
总结来说，自己在家摔伤一般情况下不属于工伤赔付范围。但如果您有特殊情况或疑问，建议及时与我沟通，以便获得更准确的法律建议。