当您购买到过期饮料并已经饮用时，您完全有权依据相关法律法规来维护自己的合法权益，并要求相应的赔偿。以下是我为您详细梳理的赔偿标准、法律依据以及维权流程：
一、赔偿标准与法律依据
一般赔偿：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条，经营者如果提供了造成消费者财产损害的商品，应当承担民事责任，这包括退还货款等。因此，您有权要求商家退还您购买过期饮料的货款。
惩罚性赔偿：
- 依据《消费者权益保护法》第五十五条第一款：如果商家存在欺诈行为，比如故意销售过期饮料，您有权要求商家增加赔偿损失，赔偿金额为您购买商品价款的三倍。如果这个增加赔偿的金额不足五百元，那么商家应赔偿您五百元。
- 依据《食品安全法》第一百四十八条第二款：对于生产或经营不符合食品安全标准的食品（如过期饮料），您除了可以要求赔偿损失外，还可以向生产者或经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。如果这个增加赔偿的金额不足一千元，那么商家应赔偿您一千元。但需要注意的是，如果食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵，则不在此列。
二、维权流程
保留证据：
- 在维权之前，请务必保留好所有相关证据，包括购买凭证（如购物小票）、饮料包装、以及如果因饮用过期饮料导致身体不适的就医记录等。这些证据将在后续的维权过程中起到关键作用。
与商家协商：
- 首先，您可以尝试与商家进行协商，说明情况并要求退还货款及相应的赔偿。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求。
投诉举报：
- 如果与商家协商无果，您可以向消费者协会、市场监管部门等相关机构进行投诉举报。在投诉时，提供详细的证据和情况说明，以便这些机构能够进行调查并督促商家进行赔偿。
法律诉讼：
- 如果上述途径均无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。您可以向法院提起诉讼，要求商家承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，请确保提供充分的证据来支持自己的诉求。
三、维权建议
- 在整个维权过程中，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出过激的行为。
- 如果您对法律程序不熟悉或者感到困惑，可以寻求法律援助或者咨询专业律师来获取帮助。
- 记住，依法维权是您的权利，也是保护自己合法权益的有效途径。不要因为怕麻烦或者担心而放弃自己的权益。
综上所述，当您购买到过期饮料并已经饮用时，您有权依据相关法律法规来维护自己的合法权益，并要求相应的赔偿。希望以上信息能够对您有所帮助。