结论上，无法直接判断单位辞退还是自己辞退更好，这取决于你的具体情况和需求。下面我将从不同角度为你详细分析：
一、从经济补偿角度分析
单位辞退：
- 如果单位是违法辞退你，那么根据《劳动合同法》的相关规定，单位需要支付你双倍的经济补偿金，即通常所说的“2N”赔偿。
- 如果单位是合法辞退你（如你严重违反单位规章制度等），则单位可能不需要支付经济补偿金，或者只需支付正常的经济补偿金（即“N”赔偿，根据工作年限，每满一年支付一个月工资）。
自己辞退：
- 如果你主动辞职，且没有提前通知单位或者没有按照法律规定的方式通知，那么你可能无法获得经济补偿金。
- 如果你按照法律规定提前通知单位（如提前30日以书面形式通知），并且单位没有过错，那么你同样无法获得经济补偿金。但如果你能证明单位存在过错（如未提供劳动条件、未及时支付劳动报酬等），则可能可以要求单位支付经济补偿金。
二、从职业发展和个人声誉角度分析
单位辞退：
- 被单位辞退可能会对你的职业声誉产生一定影响，尤其是如果辞退原因与你个人能力或表现有关时。
- 但如果辞退原因是单位经营不善或裁员等客观因素，那么对你的职业声誉影响可能较小。
自己辞退：
- 主动辞职通常不会对你的职业声誉产生太大影响，尤其是如果你能以合理、正当的理由辞职，并且与单位保持良好关系时。
- 然而，频繁主动辞职可能会让未来雇主对你的稳定性和忠诚度产生质疑。
三、从法律程序和风险角度分析
单位辞退：
- 单位辞退你需要遵循一定的法律程序，如提前通知、支付经济补偿金等。如果单位未遵循这些程序，你可能可以通过法律途径维护自己的权益。
- 但被辞退后，你可能需要花费时间和精力去寻找新的工作，以及处理与单位之间的纠纷。
自己辞退：
- 主动辞职相对简单，你只需按照法律规定的方式通知单位即可。
- 但如果你在辞职过程中与单位产生纠纷（如未支付工资、未办理离职手续等），你可能需要通过法律途径解决。
法律建议
- 如果你希望获得经济补偿：且单位存在过错或违法辞退你，那么你可以考虑等待单位辞退你，并依法要求单位支付经济补偿金。
- 如果你希望保持职业声誉和稳定性：且对当前工作比较满意，只是由于某些个人原因（如家庭、健康等）需要辞职，那么你可以考虑主动辞职，并与单位协商好离职事宜。
- 无论选择哪种方式：都建议你提前了解相关法律法规和政策，确保自己的权益得到保障。同时，与单位保持良好沟通，尽量以和平、友好的方式解决纠纷。
如果你有进一步的法律问题或需要更具体的建议，可以直接向我咨询。