劳动合同中的日期和岗位可以直接打字填写，但需注意以下法律要点以确保合同效力：

1. 形式合法性

• 手写与打印的效力：根据《劳动合同法》第17条，劳动合同的必备条款（如工作内容、工作地点、合同期限等）可通过打印或手写方式填写，法律未强制要求手写签名外的其他内容必须手写。但需确保打印文字清晰可辨，避免涂改或模糊。
• 关键条款的明确性：日期（合同起止时间）和岗位（工作内容）属于必备条款，必须明确具体。例如，岗位应写明“市场营销专员”而非模糊表述“员工”。

2. 操作规范要求

• 双方确认：打印内容需经劳动者与用人单位共同确认（如签字或盖章），避免单方面填写后直接要求对方签署。
• 修改痕迹处理：若合同存在打印错误需修改，建议重新打印或由双方在修改处签字确认，并注明修改日期，防止后续争议。

3. 风险防范建议

• 避免空白合同：禁止提供空白合同让对方填写关键条款（如日期、岗位），否则可能被认定为未约定必备条款，导致合同无效或按实际履行情况认定。
• 附则说明：可在合同中增加条款，明确“本合同打印文字与手写文字具有同等法律效力”，减少争议。

4. 特殊情形处理

• 电子合同：若通过电子形式签订劳动合同，需符合《电子签名法》要求，使用可靠电子签名并留存签署记录。
• 外文合同：涉及外文时，建议同时提供中文译本，并注明“以中文版本为准”，避免因语言歧义产生纠纷。

总结：劳动合同中的日期和岗位可直接打字填写，但需确保内容明确、双方确认无异议，并遵守形式合法性要求。如有复杂情况（如调岗、合同变更），建议进一步咨询以完善条款设计。