如果别人在借款时留下了您的手机号，您不必过于担心会因此背上还款责任。以下是一些详细的建议，帮助您应对这种情况：
一、明确自身责任
非借款人无还款义务：首先，要明确的是，仅仅因为您的手机号被留在了借款信息中，并不意味着您有还款的义务。在借贷关系中，承担责任的主体是借款人与担保人。
未签字则无法律责任：只要您没有在任何与贷款相关的协议或文件上签字，一般来说，您不会承担法律责任。这是基于合同法的原则，即只有签字确认的合同才具有法律效力。
二、应对贷款机构骚扰
表明身份与立场：如果贷款机构频繁联系您，您可以明确告知他们，您并非借款人，没有还款的义务，并要求他们停止对您的不当联系或干扰。
保留证据：如果贷款机构的骚扰已经严重影响到您的正常生活，建议您保留好相关的通话记录、短信等证据。这些证据在后续投诉或维权时可能会起到关键作用。
投诉与维权：
三、关注个人信用与信息保护
密切关注信用报告：建议您定期查看自己的信用报告，确保没有因为他人错误留您的手机号而产生不良记录。如果有不良记录，应及时采取措施消除。
保护个人信息：根据《中华人民共和国民法典》中关于个人信息保护的规定，他人未经您同意擅自使用您的手机号用于贷款相关事宜，可能侵犯了您的个人信息权益。您有权要求贷款机构核实信息，并避免错误关联对您造成不必要的影响。
四、特殊情况处理
保证人身份：需要注意的是，如果您在贷款过程中以保证人身份签字，那么您将需要承担相应的保证责任。在这种情况下，建议您仔细阅读贷款合同中的保证条款，并了解自己的权利和义务。
口头承诺担保：如果您在贷款过程中做出了足以让贷款机构认为您愿意承担担保责任的行为（如口头承诺担保等），情况可能会不同。在这种情况下，建议您与贷款机构进行明确沟通，并保留好相关证据。
总之，如果别人在借款时留下了您的手机号，您不必过于担心会背上还款责任。只要您没有在任何与贷款相关的协议或文件上签字，并且没有以保证人身份参与贷款过程，那么您通常不会承担法律责任。如果贷款机构频繁骚扰您或侵犯了您的个人信息权益，您可以通过合法途径维护自己的合法权益。