面对别人欠你钱但具体金额忘记了的情况，你可以按照以下步骤来处理：
一、回忆与查找线索
检查个人记录：
- 翻阅你的日记、笔记本、手机备忘录等，看是否有关于这笔借款的详细记载，比如借款日期、金额、借款原因等。
- 这些信息对于重建借款事件的全貌至关重要，有助于你回忆起具体的借款金额。
审查通讯记录：
- 查看你的手机短信、微信、QQ等社交媒体的聊天记录，特别是与借款人的对话，看是否有提及借款金额或还款计划的记录。
- 同时，检查银行或第三方支付平台（如支付宝、微信支付）的交易明细，看是否有相关的转账记录。
二、委婉沟通与直接确认
旁敲侧击：
- 在与借款人的日常交流中，可以自然地引入财务话题，比如谈论身边人的借贷情况，或者提及自己近期的经济压力。
- 观察借款人的反应，看他们是否会主动提及这笔借款，从而间接确认借款金额。
直接询问：
- 如果通过旁敲侧击的方式无法确定借款金额，你可以直接以友好、轻松的方式询问借款人是否记得有借款未还，以及具体的借款金额。
- 明确表达你的记忆模糊，但希望双方能澄清此事，以便妥善处理。
三、确认欠款后的处理
协商还款：
- 一旦确认借款人确实欠款，并且态度良好，你们可以共同协商制定一个明确的还款计划。
- 还款计划应包括还款金额、还款期限和还款方式等具体细节，以确保双方权益得到保障。
收集证据：
- 如果借款人否认借款、拒绝偿还或者对借款金额有争议，你应立即开始收集所有可能的证据。
- 证据可以包括借条、转账记录、聊天记录、证人证言等，这些证据将在后续的法律行动中发挥关键作用。
法律途径：
- 在尝试友好协商无果后，你可以考虑通过法律途径来追讨欠款。
- 这可能涉及向法院提起诉讼，要求借款人偿还欠款及可能产生的利息。
- 在此过程中，建议咨询我这样的专业律师以获取法律支持和指导，确保诉讼程序的正确性和有效性。
四、法律背景与建议
- 法律背景：根据《民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果借款人未按照约定履行还款义务，出借人有权要求借款人承担违约责任，包括偿还借款本金及利息等。
- 法律建议：在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，要注意证据的收集和保存，以便在法律程序中发挥关键作用。如果可能的话，尽量与借款人进行友好协商，以达成和解协议。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决纠纷。
面对别人欠你钱但具体金额忘记了的情况，不要慌张。通过回忆与查找线索、委婉沟通与直接确认、确认欠款后的处理等步骤，你可以有效地解决这个问题。如果需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。