捏造事实诽谤他人与诽谤罪的主要区别在于，前者是一种行为描述，而后者是一种具体的犯罪罪名，当捏造事实诽谤他人的行为达到情节严重时，便构成诽谤罪。以下是对这两者的详细分析：

一、捏造事实诽谤他人

1. 定义：捏造事实诽谤他人，指的是故意编造并不存在的虚假信息，并对其进行散布，以损害他人名誉的行为。这种行为可能发生在各种场合，包括但不限于口头传播、书面文字、网络发布等。

2. 法律性质：捏造事实诽谤他人本身并不直接等同于犯罪，它只是一种行为描述。只有当这种行为达到一定的严重程度，即情节严重时，才可能构成犯罪。

3. 情节严重的认定：情节严重通常包括但不限于以下几种情况：同一诽谤信息被大量点击、浏览或转发；造成被害人或其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果；二年内曾因诽谤受过行政处罚又再犯等。

二、诽谤罪

1. 定义：诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，且情节严重的行为。这是一种具体的犯罪罪名，受到刑法的制裁。

2. 构成要件：

   • 客体要件：侵犯的是他人的人格尊严和名誉权。
   • 客观要件：包括捏造事实、散布行为、针对特定人以及情节严重。
   • 主体要件：一般主体，即达到刑事责任年龄且具有刑事责任能力的自然人。
   • 主观要件：行为人明知自己散布的是损害他人名誉的虚假事实，并希望或放任这种结果发生。

3. 法律后果：

   • 刑事责任：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，构成诽谤罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。此罪原则上为告诉才处理的犯罪，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。
   • 民事责任：除了刑事责任外，诽谤行为还可能引发民事责任，如赔偿精神损失、恢复名誉等。

三、两者区别与联系

1. 区别：

   • 性质不同：捏造事实诽谤他人是一种行为描述，而诽谤罪是一种具体的犯罪罪名。
   • 法律后果不同：捏造事实诽谤他人本身不直接导致法律后果，除非达到情节严重构成诽谤罪；而诽谤罪则直接受到刑法的制裁。

2. 联系：

   • 行为与犯罪的关系：捏造事实诽谤他人是诽谤罪的一种行为表现，当这种行为达到情节严重时，便构成诽谤罪。
   • 法律规制：两者都受到法律的规制，捏造事实诽谤他人可能引发民事责任，而诽谤罪则同时承担刑事责任和民事责任。

四、建议与注意事项

1. 尊重他人名誉：在日常生活中，应尊重他人的名誉和人格尊严，避免捏造和散布虚假信息。

2. 谨慎言论：在发表言论时，应确保信息的真实性和准确性，避免因为误传或谣言而引发法律纠纷。

3. 及时维权：如果发现自己被捏造事实诽谤，应及时收集证据并寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。

作为徐明良律师，我提醒您，在网络时代，信息传播迅速且广泛，因此更应谨慎对待自己的言论和行为。如果您有任何关于刑事辩护、死刑辩护、经济犯罪、诈骗犯罪、职务犯罪或取保候审等方面的法律问题，欢迎直接向我咨询。