民营企业中职务侵占290万，一般会被判处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。具体分析如下：
一、法律依据与量刑标准
根据《中华人民共和国刑法》第二百七十一条的规定，公司、企业或者其他单位的工作人员，利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，数额较大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。其中，“数额巨大”的标准通常为一百万元以上。因此，职务侵占290万显然属于数额巨大的范畴，依法应处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
二、量刑情节的考量
虽然法律规定了基本的量刑幅度，但法院在量刑时还会综合考虑多种因素，包括但不限于：
犯罪动机与手段：犯罪嫌疑人的动机是否恶劣，手段是否残忍或隐蔽，都会影响量刑。例如，如果犯罪嫌疑人是为了个人挥霍而侵占公司财物，且手段狡猾，那么量刑可能会偏重。
退赃退赔情况：犯罪嫌疑人是否积极退赃退赔，是法院量刑时的重要考量因素。如果犯罪嫌疑人能够全额退还侵占的财物，或者与被害单位达成赔偿协议并履行，那么量刑时可能会从轻处理。
自首与立功情节：如果犯罪嫌疑人具有自首或立功情节，如主动投案自首、提供重要线索协助破案等，那么量刑时可能会依法从轻或减轻处罚。
被害单位的态度：被害单位是否对犯罪嫌疑人表示谅解，也是法院量刑时的参考因素。如果被害单位出具谅解书，表示对犯罪嫌疑人的行为予以谅解，那么量刑时可能会从轻处理。
三、量刑的具体范围
下限情况：如果犯罪嫌疑人具有从轻情节，如主动退赃、坦白交待、有自首或立功表现等，那么量刑可能会在三年至五年有期徒刑的幅度内判处。
上限情况：如果犯罪嫌疑人情节恶劣，如多次侵占、拒不退赃、手段残忍等，那么量刑可能会接近甚至达到十年有期徒刑。
四、建议与注意事项
积极配合调查：犯罪嫌疑人应积极配合司法机关的调查工作，如实交待自己的犯罪事实，争取从轻处理。
积极退赃退赔：犯罪嫌疑人应尽快退还侵占的财物或与被害单位达成赔偿协议并履行，以减轻自己的刑事责任。
寻求法律帮助：在面临刑事指控时，犯罪嫌疑人应及时寻求专业律师的法律帮助，以维护自己的合法权益。
作为沈权峰律师，我建议您在面对此类法律问题时，务必保持冷静，积极配合司法机关的工作，并尽快寻求专业的法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。