结论前置：针对您已被法院执行限高，现在要与原告协商解决的情况，我建议您按照以下步骤操作：首先与原告取得联系并表达协商意愿，随后准备协商方案，接着进行协商并达成协议，之后向法院申请解除限高措施，最后履行协议并关注后续情况。

具体步骤与法律分析：

1. 与原告取得联系并表达协商意愿：

   • 您应当主动与原告取得联系，明确表达您希望协商解决纠纷的意愿。这可以通过电话、邮件或书面函件等方式进行，确保沟通渠道畅通且留有记录。
   • 法律背景：根据《民事诉讼法》的相关规定，当事人有权在诉讼过程中或执行阶段进行和解。您的主动协商行为符合法律规定，且有助于推动纠纷的解决。

2. 准备协商方案：

   • 在与原告协商前，您需要准备一份详细的协商方案。该方案应包括您对纠纷的看法、愿意承担的责任或赔偿金额、支付方式及时间等具体内容。
   • 法律建议：协商方案应合理、合法，并充分考虑原告的利益诉求。同时，您可以咨询专业律师，以确保方案的可行性和合法性。

3. 进行协商并达成协议：

   • 在与原告协商过程中，您应保持诚恳、理性的态度，积极倾听原告的意见和诉求。通过双方的努力，争取达成一份双方都能接受的协议。
   • 法律后果：一旦达成协议，该协议即具有法律效力。双方应严格按照协议内容履行各自的责任和义务。若一方违约，另一方有权依法追究其法律责任。

4. 向法院申请解除限高措施：

   • 在与原告达成协议后，您应尽快向执行法院提交解除限高措施的申请。申请时，需附上双方达成的协议及相关证明材料。
   • 执行流程：法院在收到您的申请后，会进行审查。若审查通过，法院会作出解除限高措施的裁定，并通知相关执行部门执行。

5. 履行协议并关注后续情况：

   • 在法院解除限高措施后，您应严格按照协议内容履行各自的责任和义务。同时，关注协议的履行情况，确保双方都能按照约定行事。
   • 风险提示：若在履行协议过程中出现任何问题或纠纷，您应及时与原告沟通并寻求解决方案。若无法达成一致，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。

额外建议：

• 在整个协商和解决过程中，建议您保持与执行法院的沟通，及时了解案件进展和法院的要求。
• 若您对协商过程或协议内容有任何疑问或担忧，可以随时向我咨询，我会为您提供专业的法律意见和帮助。

希望以上建议能对您有所帮助。若您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。