核心结论：撞人造成跟腱拉伤的赔偿问题，需根据事故责任划分、伤者实际损失及相关法律规定来确定赔偿项目和金额。以下是具体分析：

1. 责任划分是赔偿的前提

• 交通事故责任：若为机动车与非机动车/行人碰撞，需由交警部门出具《交通事故责任认定书》，明确双方责任比例（如全责、主责、次责、无责）。责任比例直接影响赔偿金额的分担。
• 非交通事故责任：若为其他场景（如运动场、工作场所等），需根据过错原则判断责任方。例如，若因对方故意或过失导致碰撞，对方需承担全部或部分责任。

2. 赔偿项目及计算依据

根据《民法典》及《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，赔偿项目包括：

• 医疗费：跟腱拉伤的治疗费用（如检查、药物、手术、康复等），需提供发票、病历等证据。
• 误工费：因伤无法工作导致的收入损失，按实际减少的收入计算（需提供工资证明、纳税记录等）。
• 护理费：若伤者需他人护理，按护理人员的收入或当地护工标准计算。
• 营养费：根据医嘱或鉴定结论，按合理标准赔偿（一般每日50-100元）。
• 交通费：就医产生的合理交通费用（需提供票据）。
• 残疾赔偿金：若跟腱拉伤导致伤残，需进行司法鉴定，按伤残等级和当地标准赔偿（如十级伤残约为当地人均可支配收入的2倍）。
• 精神损害抚慰金：若伤情严重（如构成伤残），可主张一定金额的精神赔偿（一般5000-50000元，具体由法院裁量）。

3. 赔偿流程建议

• 协商解决：双方可自行协商赔偿金额，签订书面协议。
• 调解：通过交警部门、人民调解委员会或保险公司调解。
• 诉讼：若协商或调解不成，可向法院起诉，由法院判决赔偿金额。

4. 注意事项

• 及时取证：保留医疗记录、费用票据、事故现场照片等证据。
• 保险理赔：若涉及机动车，及时联系保险公司，在交强险和商业三者险范围内赔偿。
• 伤残鉴定：若怀疑构成伤残，应在治疗终结后（一般3-6个月）申请司法鉴定。

提示：赔偿金额需结合具体伤情、责任比例和当地标准计算，建议提供详细材料（如医疗报告、费用清单等）进一步分析。如有疑问，可直接向我咨询具体案件的赔偿方案。