在合同中，“发包人”和“发包方”这两个术语本质上是相似的，都指的是在工程建设或项目合作中，具有工程发包主体资格和支付工程价款能力的当事人。不过，从更严谨和专业的角度来看，两者在使用上可能存在一些细微的差别，这主要取决于合同的具体语境和行业习惯。

发包人：

• 这是一个更为正式和专业的术语，在法律文件和合同中更为常见。
• 它明确指出了具有发包资格和支付能力的主体，强调了其在合同关系中的法律地位和责任。
• 在建设施工合同中，发包人通常被称为建设单位、业主或项目法人，是项目的发起者和资金提供者。

发包方：

• 这个术语相对更为通俗一些，但在合同和法律文件中也时有出现。
• “方”字在这里更多是作为一个指示性的后缀，用来指代合同中的一方当事人。
• 发包方同样指的是具有发包资格的主体，但在某些语境下，可能不如“发包人”那样强调其法律地位和责任。

在实际应用中的建议：

• 在撰写或审查合同时，如果希望表达更为正式和专业的语气，建议使用“发包人”。
• 如果合同语境相对轻松或行业习惯使用“发包方”，那么使用这个术语也是可以的。
• 无论选择哪个术语，重要的是要确保合同中的定义清晰、一致，并且符合相关法律法规的要求。

额外提示：

• 在签订合同时，除了关注术语的使用外，还应仔细审查合同的其他条款，如工程范围、工期、质量标准、价款支付方式等，以确保合同内容全面、准确、合法。
• 如果对合同条款有任何疑问或不确定的地方，建议咨询专业的法律人士或合同审查机构，以避免潜在的法律风险。