您有权不接受单位违规安排的工作。在劳动关系中，员工并非必须无条件接受公司的一切工作安排，特别是在单位违规安排工作的情况下。以下是对此问题的详细分析：

一、可以拒绝违规工作安排的法律依据与情形

1. 超出合同约定

   • 情形说明：劳动合同是员工与公司之间约定工作内容、岗位等重要事项的法律文件。如果单位安排的工作明显超出了劳动合同的约定范围，即属于变更劳动合同的行为。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位变更劳动合同应当与劳动者协商一致，并采用书面形式。未经员工同意，单位不得单方面变更劳动合同内容。
   • 实例：如单位安排一位行政人员去从事与其专业能力和职责范围不符的体力劳动，员工有权拒绝。

2. 存在安全隐患

   • 情形说明：如果单位安排的工作存在安全隐患，可能危及员工的生命健康。
   • 法律依据：《中华人民共和国劳动法》规定，用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件。
   • 实例：若单位要求员工在没有安全防护措施的情况下进行危险作业，员工有权拒绝。

3. 违法安排

   • 情形说明：单位安排的工作违反国家法律法规或道德伦理，如要求员工从事违法活动。
   • 法律依据：员工有权拒绝任何违法的工作安排，这是维护法律秩序的必然要求。
   • 实例：单位要求员工参与非法活动或违反公序良俗的行为，员工不仅有权拒绝，还应向相关部门举报。

4. 工作调整不合理

   • 情形说明：单位因业务发展或组织结构调整而对员工的工作内容进行适当调整，但这种调整对员工来说不合理，如超出常规工作任务量、具有惩罚性或侮辱性等。
   • 注意事项：员工在拒绝时，应与单位进行充分沟通，说明拒绝的理由和依据，避免产生不必要的误解和冲突。

5. 特殊情况

   • 哺乳期女职工：根据《劳动法》相关规定，不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
   • 孕期、身体不适等正当理由：如果员工处于孕期、身体不适或有其他正当理由（如患有心脏病不适合高强度体力劳动），单位应酌情考虑员工的实际情况，不能强行要求员工执行不合理的工作安排。

二、拒绝违规工作安排的建议方式

• 书面沟通：员工在拒绝违规工作安排时，最好以书面形式（如电子邮件）向单位说明拒绝的原因，并保留相关证据，以便日后维权。
• 保持理性：员工应保持理性、客观的态度，与单位进行充分沟通和协商，避免情绪化或冲动的行为。
• 寻求法律援助：如果单位坚持要求员工执行违规的工作安排，员工可以向当地的劳动监察部门进行投诉或者申请劳动仲裁以维护自身合法权益。

总结与建议：员工在面对单位违规安排的工作时，有权拒绝并维护自己的合法权益。在拒绝时，员工应遵循法律法规和单位规章制度，确保自己的行为合法合规。同时，建议员工在遇到此类问题时，及时咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。如果您有任何法律问题，都可以直接向我咨询。