若因食用没有生产日期、保质期的产品导致身体受损，赔偿金额需根据实际损失、商品价款及相关法律规定来确定，具体分为以下几种情况：
一、基本赔偿
- 退货退款：
- 消费者有权要求商家进行退货退款，这是最基本的赔偿方式。无论是否造成实际损害，只要商品存在没有生产日期、保质期等违反标识规定的情况，消费者均可主张。
二、惩罚性赔偿
“退一赔三”：
- 如果商家的行为被认定为欺诈（例如故意隐瞒商品信息或提供虚假信息），消费者可以依据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，要求商家支付商品价款三倍的赔偿金。
- 计算公式：赔偿金额 = 商品价款 × 3
- 最低限额：若三倍赔偿金额不足500元，则按500元赔偿。
“退一赔十”（针对食品类商品）：
- 对于食品类商品，如果未标注生产日期、保质期且该行为违反了食品安全标准（例如导致食品变质或无法判断是否过期），消费者可以依据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，要求商家支付商品价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
- 计算公式：
- 赔偿金额 = 商品价款 × 10
- 或 赔偿金额 = 实际损失 × 3
- 最低限额：若十倍赔偿金额不足1000元，则按1000元赔偿。
- 例外情形：若食品的标签瑕疵不影响食品安全且未对消费者造成误导（例如包装轻微破损但食品本身无问题），则不适用“退一赔十”。
三、特殊情形下的赔偿
人身损害赔偿：
- 若因食用无生产日期、保质期的食品导致人身损害（例如食物中毒、肠胃炎等），消费者可主张医疗费、误工费、护理费、交通费等实际损失赔偿。
- 赔偿范围：包括但不限于医疗费、住院伙食补助费、营养费、护理费、误工费、交通费等。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》侵权责任编，商家需承担因产品缺陷导致的侵权责任。
精神损害赔偿：
- 若因食用问题食品导致严重精神损害（例如长期健康受损或心理创伤），消费者可主张精神损害抚慰金。
- 注意：精神损害赔偿需以造成严重后果为前提，具体金额由法院根据实际情况裁定。
四、实际操作建议
保留证据：
- 立即拍照或录像记录商品问题（如无生产日期、保质期的包装）。
- 保存购物凭证（如小票、发票、支付记录）。
- 若身体不适，及时就医并保留病历、诊断证明、医疗费发票等。
与商家协商：
- 明确表达诉求（如退货、赔偿），并出示证据。
- 若商家拒绝赔偿或态度消极，可转向投诉或诉讼。
投诉举报：
- 向当地市场监管部门（如12315）或消费者协会投诉，提交证据材料。
- 监管部门可对商家进行行政处罚（如罚款、没收违法所得）。
法律途径：
- 若协商、投诉无果，可向法院提起民事诉讼。
- 诉讼时效：自知道权利受损之日起3年内。
- 准备材料：起诉状、证据清单、身份证明等。
总结：赔偿金额需结合商品类型（食品/非食品）、是否造成实际损害、商家行为是否构成欺诈等因素综合判断。建议优先通过协商或投诉解决，若争议较大，可及时咨询我并启动法律程序。