结论前置：针对您的情况，老婆作为家庭主妇且不参与公司管理和财务，可通过以下方式保障自身权益：

1. 明确夫妻共同债务的认定标准
   根据《民法典》第1064条，夫妻共同债务需满足“共同签字”或“事后追认”等条件，或用于家庭共同生活、共同经营。若公司贷款未用于家庭开支，且老婆未签字或追认，一般不视为共同债务。
   建议：保留家庭开支明细（如生活费、子女教育等），证明贷款未用于家庭，避免被认定为共同债务。

2. 签订财产协议，隔离个人财产
   可通过《婚内财产协议》约定夫妻财产归属（如房产、存款等），明确公司债务与个人财产无关。
   注意：协议需书面形式，且不得损害债权人利益，否则可能被认定无效。

3. 避免个人财产与公司财产混同
   若老公以个人账户接收公司款项，或用家庭财产偿还公司债务，可能被认定为“财产混同”，导致老婆需承担连带责任。
   建议：确保公司财务独立，避免个人账户与公司账户混用。

4. 关注公司注册形式与担保情况

   • 若公司为一人有限责任公司，老公需证明公司财产独立于个人财产，否则可能对公司债务承担连带责任。
     
   • 若老婆曾为公司贷款提供担保（如签字、提供房产抵押等），则需承担担保责任。
     建议：核查贷款合同，确认老婆是否为担保人。

5. 离婚时的财产与债务处理
   若离婚，法院会区分共同债务与个人债务。若贷款被认定为老公个人债务，老婆无需偿还；但若用于家庭共同生活，可能需分担。
   建议：离婚前梳理债务用途，保留相关证据（如转账记录、合同等）。

总结：老婆可通过明确债务性质、隔离财产、避免混同等方式降低风险。若涉及具体纠纷，建议提供贷款合同、家庭开支证明等材料，进一步分析责任归属。如有疑问，可直接向我咨询。