您可以直接起诉争取孩子的抚养权，但最终能否判给您，取决于多种因素，包括但不限于您的经济状况、家庭环境、与孩子的关系以及对方的情况等。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 法律原则：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。
   • 在决定子女抚养权时，法院会综合考虑子女的权益和双方的具体情况，原则上是判给对孩子成长有利的一方。

2. 影响抚养权判决的因素：

   • 经济状况：如果您有稳定的工作和收入，且不低于对方，这将有助于您争取抚养权。
   • 家庭环境：如果您家里有老人可以帮忙照看小孩，或者您名下的房子有上学的指标（学区房），这些也是法院考虑的因素。
   • 与孩子的关系：孩子7岁，已经有一定的认知能力。法官可能会征询孩子的想法，因此，与孩子保持良好的沟通，争取孩子的肯定，也是非常重要的。
   • 对方的情况：如果对方存在对家庭和孩子不利的地方，如经常打孩子、有家庭暴力倾向等，这些都会对您争取抚养权产生积极影响。

3. 准备证据材料：

   • 为了争取抚养权，您需要积极准备证据材料，如工作证明、收入证明、房产证明、老人照看孩子的意愿和能力证明等。
   • 同时，您也可以准备对方对家庭和孩子不利的地方的证据，如邻居或亲属的证言、医疗记录等。

4. 法律程序：

   • 您可以向法院提起离婚诉讼，并在诉讼中提出争取抚养权的请求。
   • 法院会安排庭审，听取双方的陈述和证据，然后作出判决。

建议：

• 在提起诉讼前，您可以先与对方进行协商，看是否能达成抚养权的协议。
• 如果协商不成，再向法院提起诉讼。
• 在诉讼过程中，保持冷静和理性，积极配合法院的工作，提供充分的证据材料。

后续行动：

• 如果您决定提起诉讼，建议尽快咨询专业律师（即我本人，李志刚律师，专注于婚姻家庭领域），以便更好地了解法律程序和准备证据材料。
• 在诉讼过程中，如果遇到任何问题或需要进一步的法律建议，也可以随时向我咨询。