抚养权在女方手里，男方不给孩子，女方是可以诉讼的。针对这种情况，女方可以采取以下法律手段来维护自己的抚养权：
一、沟通协商
- 重要性：首先，尝试与男方进行心平气和的沟通是至关重要的。通过解释抚养权判决的法律效力、不配合履行的后果以及这样做对孩子成长的不利影响，争取让男方主动将孩子交给女方抚养。
- 辅助手段：可以邀请双方都信任的亲友或专业调解机构（如妇联、居委会等）从中调解，协助沟通交流，以促进问题的解决。
二、寻求警方帮助
- 法律依据：若沟通协商无果，女方有权向当地公安机关报案，说明情况，并请求警察的协助。
- 警方作用：警方可以根据具体情况介入，帮助女方找回孩子，并让男方配合执行抚养权判决。警方的介入不仅具有威慑作用，还能以中立和专业的方式处理问题，避免矛盾激化。
三、申请法院强制执行
- 法律程序：女方可以向作出抚养权判决的法院申请强制执行。在申请时，需要提供充分的证据证明男方未履行抚养义务，如判决书、沟通记录、孩子生活照片或视频等。
- 强制措施：法院在接到申请后，会全面了解具体情况，并根据实际状况采取相应的措施。例如，先对男方进行批评教育，让其明白自己的行为是违反法律规定的；若男方仍不改正，会给予警告，并责令其履行交出孩子的义务；若男方依旧拒不执行，法院有权采取多种强制执行措施，包括冻结银行账户、查封财产、对男方进行罚款或拘留等，以促使其履行交出孩子的义务。
四、提起变更抚养权之诉（若存在法定情形）
- 适用条件：如果男方长期拒绝交出孩子，且存在法定变更抚养权的情形（如女方患有严重疾病或伤残、不尽抚养义务、虐待子女等），严重影响孩子的生活和成长，女方可以向法院提起变更抚养权之诉。
- 法院裁决：法院会综合考虑孩子的意愿（若孩子已满八周岁）、双方的抚养能力和抚养条件等因素，重新判定抚养权归属。若法院认为男方的行为确实不适合继续抚养孩子，可能会将抚养权变更给女方，并要求男方协助办理相关交接手续。
注意事项
- 保持冷静与理智：在整个过程中，女方应保持冷静和理智，避免采取过激行为，以免对孩子造成不必要的伤害。
- 收集证据：女方应注意收集和保留相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。这些证据包括但不限于与男方的沟通记录、男方拒绝交出孩子的证据、孩子的生活照片或视频等。
- 关注孩子心理：同时，也要密切关注孩子的心理和情感需求，给予他们足够的关爱和支持，确保他们知道无论发生什么，都会有人保护他们。
综上所述，女方在面临抚养权纠纷时，应依法行事，综合运用沟通协商、警方帮助、法院强制执行以及变更抚养权等法律手段来解决问题，并始终关注孩子的最佳利益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。