针对您欠了信用卡20年的情况，我建议您采取以下措施来应对：

1. 立即与银行取得联系：

   • 首要任务是尽快与发卡银行取得联系，明确告知银行您当前的经济状况和还款困难。
   • 查询具体的欠款金额，包括本金、利息和可能产生的滞纳金，确保对债务情况有全面的了解。

2. 尝试协商还款方案：

   • 向银行表达您的还款意愿，并尝试协商减免部分费用（如利息、滞纳金）或制定一个合理的还款计划。
   • 如果一次性还清欠款存在困难，您可以申请分期还款，将欠款分摊到更长的时间内逐步偿还。
   • 在极端情况下，如果还款能力严重不足，您还可以尝试与银行协商停息挂账，即银行停止计算利息，将欠款本金和已产生利息重新分期偿还。但请注意，银行对此类申请通常较为谨慎，需要您多次沟通并提供相关证明材料。

3. 积极应对可能的法律诉讼：

   • 如果银行已经对您提起了诉讼，您需要积极应诉，向法院表明您的还款意愿以及遇到的困难。
   • 争取法院的调解或合理的判决，以减轻您的还款压力。
   • 请注意，如果恶意透支信用卡且经过银行催收后仍不还款，可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。因此，即使暂时无法全额偿还欠款，也应保持与银行的沟通，避免逃避债务。

4. 努力增加收入并节约开支：

   • 通过兼职、副业或技能转化等方式增加额外收入，提高还款能力。
   • 审视消费习惯，削减不必要的开支，将节省下来的资金用于偿还信用卡欠款。

5. 了解法律后果并保持积极心态：

   • 从法律的角度来看，虽然诉讼时效通常为三年，但若无时效中断等情形，银行可能已丧失胜诉权。然而，债务关系依然存在，银行仍有催讨权利。
   • 恶意拖欠信用卡欠款可能导致被列入失信被执行人名单，限制高消费等严重后果。
   • 因此，请保持积极心态，相信自己能够逐步走出困境。同时，从这次经历中吸取教训，未来更加理性地使用信用卡和借贷产品。

在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：

• 确保与银行的沟通记录完整，以备不时之需。
• 遵守与银行达成的还款协议，按时履行还款义务。
• 如果遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。

希望以上建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律指导，请随时向我提问。