您好，针对您提出的“如果没有上班，弹性提前退休是否需要单位盖章”的问题，以下是我的详细解答：

首先，需要明确的是，弹性提前退休的办理确实与所在单位有一定的关联，但并非直接需要单位“盖章”这一具体动作，而是需要您以书面形式告知所在单位您的退休意愿。

根据《实施弹性退休制度暂行办法》的相关规定，职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休。这一选择需要您至少在本人选择的退休时间前3个月，以书面形式告知所在单位。这一规定主要是为了确保弹性提前退休是您的真实意愿，并给用人单位留出足够的时间进行人员安排。

对于您提到的“没有上班”的情况，这并不影响您选择弹性提前退休的权利。无论您是否在职，只要您满足弹性提前退休的条件（即达到最低缴费年限，并选择在法定退休年龄前提前退休，且提前时间不超过3年，退休年龄不低于原法定退休年龄），您都可以按照上述规定向所在单位提出书面告知。

在您提出书面告知后，所在单位应不晚于您退休时间当月，按规定向社会保险经办机构提出领取基本养老金申请，并如实提供退休时间申请书等材料。社会保险经办机构会及时对您的申请进行审核，审核通过后，您就可以从退休时间次月开始领取基本养老金了。

因此，虽然不需要单位直接“盖章”，但您确实需要以书面形式告知所在单位您的退休意愿，并由单位协助您完成后续的养老金申领手续。希望这个解答能够清晰、详细地解答您的疑问。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。