改判后，退还误工费是否合法需结合具体案情和法律规定来判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：

1. 改判与误工费的关系

• 改判的法律含义：改判通常指二审或再审法院对一审判决进行修正，可能涉及事实认定、法律适用或量刑调整。若改判涉及民事赔偿部分（如误工费），则需重新审视赔偿的合法性与合理性。
• 误工费的性质：误工费属于民事赔偿范畴，旨在补偿受害人因侵权行为导致的收入损失。其合法性取决于赔偿请求是否符合法律规定（如《民法典》中关于人身损害赔偿的规定）及证据是否充分。

2. 退还误工费的合法情形

• 原判决错误：若一审判决误工费存在事实认定错误（如虚构收入证明）或法律适用错误（如错误计算赔偿标准），二审改判后，原判决的误工费部分可能被撤销，此时退还误工费具有合法性。
• 双方和解或调解：在诉讼过程中，双方可能通过和解或调解达成协议，自愿调整赔偿金额（包括误工费）。若协议合法有效，退还误工费亦属合法。
• 刑事附带民事赔偿的特殊性：在刑事案件中，若被告人被判刑且附带民事赔偿部分被改判（如误工费过高），退还多余部分可能基于法院判决或执行程序的要求。

3. 退还误工费的非法情形

• 无合法依据的退还：若原判决误工费合法且无错误，但被告人或相关方单方面退还误工费（如出于妥协或误解），可能涉及不当得利返还问题，但退还行为本身不直接构成违法，只是可能引发后续纠纷。
• 违反法院判决：若法院已明确判决误工费金额且未被改判，任何一方擅自退还或拒绝支付均可能构成对法院判决的违反，需承担法律责任。

4. 法律建议

• 核实改判内容：首先需明确改判是否涉及误工费部分，以及改判的具体理由（如事实认定、法律适用或量刑调整）。
• 审查证据与法律：若认为原判决误工费存在错误，应通过合法途径（如上诉、再审）主张权利，而非擅自退还。
• 咨询专业律师：涉及改判与误工费退还的问题通常较为复杂，建议直接咨询专业律师，以便根据具体案情制定应对策略。

总结：改判后退还误工费是否合法，需结合改判的具体内容、原判决的合法性及双方当事人的意愿综合判断。若存在合法依据（如改判撤销原判决误工费部分），退还行为合法；若无合法依据，则可能引发后续纠纷。建议在此类问题中谨慎处理，并寻求专业法律帮助。