结论：被工友压伤手四年后，是否还能起诉赔偿取决于是否超过诉讼时效。一般情况下，身体受到伤害要求赔偿的诉讼时效为三年，但存在特殊情况可能延长或中断时效，需具体分析。
一、诉讼时效的基本规定
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。对于身体受到伤害要求赔偿的情况，同样适用这一诉讼时效规定。这意味着，从您知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，三年内您需要提起诉讼，否则可能面临丧失胜诉权的风险。
二、诉讼时效的特殊情况
诉讼时效的中断：
- 如果在诉讼时效期间内，因您向对方提出请求、对方同意履行义务或者您提起诉讼等情形，导致诉讼时效中断，那么从中断时起，诉讼时效期间将重新计算。
- 例如，如果您在受伤后多次与工友或其雇主协商赔偿事宜，且这些协商行为有证据支持（如书面记录、录音等），则可能构成诉讼时效的中断。
诉讼时效的延长：
- 在某些特殊情况下，如权利人因客观障碍无法在诉讼时效期间内行使请求权，人民法院可以根据权利人的申请决定延长诉讼时效期间。
- 但这种情况较为罕见，且需要法院根据具体情况进行裁量。
最长诉讼时效：
- 除了三年的普通诉讼时效外，还存在一个最长诉讼时效期间，即自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。
- 在您的情况下，由于受伤时间仅为四年，远未达到最长诉讼时效期间，因此这一规定暂不适用。
三、实际操作建议
收集证据：
- 无论是否超过诉讼时效，收集并保存与受伤相关的证据都是至关重要的。这包括医疗记录、证人证言、现场照片或视频等。
- 这些证据将有助于证明您的受伤事实、伤害程度以及与工友行为的因果关系。
咨询专业律师：
- 由于诉讼时效问题涉及复杂的法律判断和证据收集，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
- 律师可以根据您的具体情况，分析诉讼时效是否已过期，以及是否存在中断或延长的可能性。
考虑其他解决途径：
- 如果诉讼时效确实已过期，您仍然可以考虑通过协商、调解等非诉讼方式解决纠纷。
- 这些方式可能更加灵活、高效，且有助于维护双方的关系。
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