离婚后起诉第三者返还财产的比例，需根据具体情况确定，无法一概而论，但通常以全额返还为原则，结合实际情况综合判定。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律原则与全额返还情形
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法实践，夫妻对共同财产享有平等处理权。若一方擅自将大额共同财产赠与第三者，该行为因侵犯另一方财产权益而通常被认定无效，第三者应返还受赠财产。全额返还的典型情形包括：
明确大额赠与：如夫妻共有100万元存款，一方未经同意私自赠与第三者50万元，且该50万元可明确区分来源为夫妻共同财产，法院一般支持全额返还请求。
财产未被消耗：若赠与财产（如现金、房产）未被第三者消耗或转移，且证据充分证明其来源及赠与事实，法院将直接判决全额返还。
二、需结合证据综合判定的情形
若赠与财产已被部分消耗或难以区分是否为共同财产，法院会综合以下因素确定返还比例：
财产来源与性质：需证明赠与财产属于夫妻共同财产，而非出轨方个人财产。例如，若出轨方用婚前个人财产赠与第三者，则无过错方无权要求返还。
赠与情况与证据：包括转账记录、聊天记录、合同等，需形成完整证据链证明赠与行为的存在及金额。若证据不足，可能影响返还比例。
第三者抗辩与消耗情况：若第三者主张部分款项已用于共同生活消费（如共同旅游、购物），需提供相应证据。法院会结合消费合理性、是否超出必要限度等因素，酌情扣除已消耗部分。
示例：夫妻共有80万元存款，一方私自赠与第三者50万元。第三者主张其中20万元已用于双方共同生活消费，并提供购物发票、旅游合同等证据。法院可能认定20万元为合理消费，判决第三者返还剩余30万元。
三、诉讼时效与程序要点
诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或应当知道权利受损之日起计算。若离婚后很久才发现第三者接受财产，需注意时效限制。
证据收集：起诉前需充分收集证据，包括转账记录、聊天记录、证人证言等，以证明出轨方擅自处分夫妻共同财产的事实。
律师协助：虽然当事人可委托诉讼代理人出庭，但考虑到案件细节核查及情感诉求表达，建议本人参与庭审。同时，律师可协助制定诉讼策略、整理证据材料，提高胜诉率。
四、特殊情形与风险提示
小额赠与：对于日常开销（如吃饭、看电影）等小额赠与，法院通常不支持返还请求，因其难以被认定为对夫妻共同财产的擅自处分。
第三者不知情：若第三者不知出轨方已婚，或未参与赠与决策，可能影响返还比例。但实践中，第三者“不知情”的抗辩较难成立，需结合具体证据判断。
执行风险：即使法院判决第三者返还财产，若其无履行能力（如无财产可供执行），可能面临执行难问题。建议起诉前调查第三者财产状况，必要时申请财产保全。
总结：离婚后起诉第三者返还财产的比例，需结合赠与金额、财产来源、证据充分性、消耗情况等因素综合判定。全额返还为原则，但实际判决可能因个案差异而有所不同。若您面临此类问题，建议及时收集证据并咨询专业律师，以制定最佳诉讼策略。