自己帮别人下单、自己接单的行为是否违法，需结合具体情况判断，一般不直接违法，但可能涉及违规或侵权风险。以下从不同角度分析：
1. 若行为未违反平台规则或法律法规，通常不违法
- 日常场景：例如朋友让你帮忙在电商平台下单，你用自己的账号操作后，商品由你接收再转交朋友。这种行为属于民事委托，只要不涉及虚假交易、逃税等，通常不违法。
- 法律依据：根据《民法典》第161条，民事主体可以通过代理人实施民事法律行为。若双方自愿且无欺诈、胁迫等情形，该行为合法。
2. 若行为违反平台规则或行业规范，可能构成违规
- 平台禁止性规定：许多平台（如外卖、网约车）明确禁止“自下单自接单”，目的是防止刷单、虚假交易或利益输送。例如：
- 外卖平台中，骑手若用自己的账号下单并自己配送，可能被平台认定为“虚假订单”，面临封号或罚款。
- 网约车平台中，司机若用自己的账号叫车并自己接单，可能违反平台规则，导致账号受限。
- 后果：平台可能依据用户协议采取限制措施（如封号、扣分），但一般不直接涉及法律责任。
3. 若行为涉及欺诈、逃税或侵犯他人权益，可能违法
- 欺诈行为：例如通过自下单自接单虚构交易量，骗取平台补贴或消费者信任，可能构成《刑法》第266条的诈骗罪。
- 逃税行为：若通过自下单自接单隐瞒收入、逃避纳税，可能违反《税收征收管理法》，面临补税、罚款甚至刑事责任。
- 侵犯权益：若行为损害第三方利益（如抢夺他人订单、恶意竞争），可能涉及《反不正当竞争法》或《民法典》中的侵权责任。
4. 特殊行业需额外注意
- 职业资格要求：某些行业（如律师、医生）需持证上岗，若未取得资质而“自接单”，可能构成非法执业。
- 劳务派遣限制：在劳务领域，若未通过合法中介而直接“自接单”，可能违反劳务派遣相关规定。
建议
- 明确行为性质：区分是朋友间的无偿帮助，还是以营利为目的的商业行为。
- 遵守平台规则：使用平台服务前，仔细阅读用户协议，避免违规操作。
- 合法纳税：若涉及收入，需依法申报纳税，避免逃税风险。
- 保护他人权益：确保行为不损害第三方利益，避免引发纠纷。
若有具体场景或疑问，可直接向我咨询，我会结合实际情况为你详细分析。