不可以自行去调整邻居的监控设备。这一行为可能涉及侵犯他人财产权及隐私权，甚至可能触犯法律。以下从不同角度为你详细分析：
法律角度
财产权保护：
- 邻居的监控设备属于其个人财产，受法律保护。未经允许，擅自调整或损坏他人财产，可能构成侵权行为，需要承担相应的民事赔偿责任。
隐私权保护：
- 监控设备可能记录到邻居的私人生活信息，擅自调整可能侵犯其隐私权。隐私权是公民的重要权利，任何侵犯隐私权的行为都可能受到法律的制裁。
可能的法律后果：
- 如果擅自调整邻居的监控设备，导致设备损坏或数据丢失，可能需要承担修复费用或数据恢复费用。
- 如果调整行为被邻居发现并报警，可能面临治安管理处罚，如罚款、拘留等。
- 在极端情况下，如果调整行为导致严重后果（如监控设备记录的重要证据丢失），还可能涉及刑事责任。
实际操作角度
沟通协商：
- 如果认为邻居的监控设备侵犯了你的隐私或造成了其他不便，首先应尝试与邻居进行沟通协商，表达你的关切和诉求。
- 通过友好协商，可能达成双方都能接受的解决方案，如调整监控设备的角度、范围或关闭部分功能等。
寻求第三方帮助：
- 如果沟通协商无果，可以考虑向物业、居委会或相关部门反映情况，寻求他们的帮助和调解。
- 这些机构通常具有处理邻里纠纷的经验和资源，能够提供更专业的建议和解决方案。
法律途径：
- 如果上述方法均无法解决问题，且你认为邻居的监控设备确实侵犯了你的合法权益，可以考虑通过法律途径解决。
- 可以咨询专业律师，了解你的权利和可行的法律救济措施，如提起民事诉讼或申请行政复议等。
建议与提醒
- 保持冷静和理性：在处理邻里纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾。
- 尊重他人权益：在维护自己权益的同时，也要尊重他人的合法权益。不要因一时冲动而做出违法或侵犯他人权益的行为。
- 及时寻求帮助：如果遇到难以解决的邻里纠纷或法律问题，不要犹豫及时寻求专业律师或相关机构的帮助。
总之，面对邻居监控侵权的问题，应通过合法途径解决，而不是擅自调整监控设备。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。