关于您提出的“自己的承包地可以通过村委会向外转包吗”这一问题，我们需要从法律框架和实际操作两个层面进行详细分析。
法律框架
首先，根据《农村土地承包法》的相关规定，农村土地承包经营权是可以依法流转的，这包括转包、出租、互换、转让或者其他方式。但关键在于，这种流转必须遵循一定的法律程序和原则。
民主决策程序：若您希望将承包地通过村委会向外转包给本集体经济组织以外的单位或个人，必须事先获得本集体经济组织成员村民会议三分之二以上成员或三分之二以上村民代表的同意。这是保护本集体经济组织成员优先权益的重要措施。
政府批准：除了民主决策程序外，该转包行为还需报乡（镇）人民政府批准，以确保流转的合法性和有效性。
实际操作
在实际操作中，您需要注意以下几点：
确认外村人身份：在决定转包前，应确认外村人的身份是否符合承包资格，即他们是否愿意并能够遵守相关法律法规和承包合同。
严格遵循程序：确保转包行为严格遵循民主决策程序和政府批准要求。未经这些程序擅自转包，可能会导致合同无效，甚至引发法律纠纷。
合同内容合法：转包合同的内容必须符合相关法律法规，形式上也需合规。合同中应明确双方的权利和义务，包括转包期限、转包费用、土地用途等关键条款。
法律后果与建议
如果村委会或您本人未经民主决策程序和政府批准擅自将承包地转包给外村人，该转包合同可能会因违反法律程序而被认定为无效。一旦合同无效，双方可能需要“各回各家各找各妈”，即转包方退还土地，受转包方退还剩余年期承包费及资金占用利息。
因此，我建议您在决定将承包地通过村委会向外转包前，务必确认外村人的身份符合承包资格，并严格按照《农村土地承包法》规定的民主决策程序进行操作，同时确保转包合同内容的合法性与形式的合规性。这样不仅能确保您的权益得到保障，还能维护农村土地承包的公平公正。