催收在未告知本人的情况下爆通讯录是不合法的，以下从不同角度为你详细分析：

法律层面

1. 侵犯个人信息权：依据《民法典》的规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或者个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。催收方未经借款人及其联系人同意，擅自获取并使用通讯录信息，这种行为明显违反了法律规定，侵犯了借款人及其联系人的个人信息权。
2. 侵犯隐私权：隐私权是公民享有的对其个人的、与公共利益无关的个人信息、私人活动和私有领域进行支配的一种人格权。催收方擅自向不特定多数人披露借款人及联系人的信息，干扰了他人的私人生活安宁，侵犯了公民的隐私权。
3. 可能违反治安管理规定：若催收方多次发送相关信息干扰他人正常生活，根据《治安管理处罚法》的相关规定，可对其处以拘留、罚款的处罚。例如，催收人员频繁拨打通讯录内联系人电话，对他们的生活造成严重干扰，就可能面临这样的处罚。

实际影响层面

1. 对借款人的影响：催收爆通讯录的行为会给借款人带来极大的心理压力和社会压力。借款人可能会因为担心亲友受到骚扰而陷入焦虑、恐慌等负面情绪中，影响其正常的生活和工作。同时，这种行为也可能导致借款人在亲友面前的形象受损，对其人际关系造成负面影响。
2. 对联系人的影响：对于通讯录内的联系人来说，他们可能会在不知情的情况下被卷入借款纠纷中，受到催收人员的骚扰。这不仅会干扰他们的正常生活，还可能让他们对借款人产生不满和抱怨，进而影响借款人与联系人之间的关系。

应对建议层面

1. 收集证据：如果遇到催收爆通讯录的情况，借款人及其联系人应及时收集相关证据，如通话记录、短信截图、录音等，以证明催收方的违法行为。
2. 报警或诉讼维权：在收集到足够的证据后，可以向公安机关报警，要求对催收方的违法行为进行查处。同时，也可以依据《民法典》的相关规定，向法院提起诉讼，要求催收方承担相应的法律责任，如停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。

举例说明：小朱因资金周转需要向某贷款平台借款，后因经济困难未能按时还款。该平台催收人员在未取得小朱及其联系人同意的情况下，频繁拨打小朱通讯录内联系人电话，告知他们小朱欠款事宜。小朱和其联系人认为催收方的行为对他们的生活造成了严重干扰，侵犯了他们的权益。在这种情况下，小朱和其联系人就可以收集相关证据，通过报警或诉讼的方式来维护自己的合法权益。

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