结论：欠款3年以上催收是否会爆通讯录，这并非一个绝对的法律问题，而是取决于多种因素，包括催收公司的行为规范、债务人的具体情况以及相关法律法规的执行力度等。不过，从法律层面讲，未经债务人同意，催收公司爆通讯录的行为是违法的。

分析说明：

1. 催收公司的行为规范：

   • 正规的催收公司通常会遵循一定的行业规范和法律法规，不会采取非法手段进行催收，包括爆通讯录。他们更倾向于通过合法途径，如电话、短信或邮件等方式与债务人联系，协商还款事宜。
   • 然而，也存在一些不正规的催收公司或个人，他们可能为了尽快收回欠款，采取非法手段，如爆通讯录、骚扰债务人亲友等。这种行为不仅侵犯了债务人的隐私权，也可能构成违法行为。

2. 债务人的具体情况：

   • 如果债务人已经失联或拒绝还款，催收公司可能会采取更激进的手段进行催收。但这并不意味着他们可以无视法律，爆通讯录仍然是不被允许的。
   • 如果债务人能够积极与催收公司沟通，表达还款意愿，并制定合理的还款计划，那么催收公司通常不会采取非法手段进行催收。

3. 相关法律法规的执行力度：

   • 根据我国相关法律法规，催收公司在催收过程中必须遵守法律，不得侵犯债务人的合法权益，包括隐私权。如果催收公司爆通讯录，债务人可以向相关部门投诉或报警，维护自己的合法权益。
   • 然而，实际执行中可能存在一些困难，如债务人可能不知道如何投诉或报警，或者相关部门对催收公司的监管不够严格等。这并不意味着催收公司可以肆意妄为，而是需要债务人更加积极地维护自己的权益。

法律建议：

• 如果您面临欠款3年以上的催收问题，并且担心催收公司会爆通讯录，建议您首先与催收公司进行沟通，表达还款意愿，并尝试制定合理的还款计划。
• 如果催收公司采取非法手段进行催收，如爆通讯录、骚扰亲友等，您可以向相关部门投诉或报警，维护自己的合法权益。
• 同时，您也可以考虑咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径，以便更好地应对催收问题。

后续行动与可能后果：

• 如果您选择与催收公司沟通并制定还款计划，那么催收公司可能会停止采取非法手段进行催收，并按照计划进行还款。
• 如果您选择投诉或报警，相关部门可能会对催收公司进行调查和处理，如果催收公司确实存在违法行为，可能会面临罚款、吊销执照等处罚。同时，您也可以要求催收公司赔偿因非法催收给您造成的损失。

总之，欠款3年以上催收是否会爆通讯录并非一个绝对的问题，而是取决于多种因素。无论如何，催收公司都必须遵守法律，不得侵犯债务人的合法权益。如果您面临此类问题，请积极维护自己的权益，并考虑咨询专业律师以获取更具体的法律建议。有问题可以直接向我咨询。