承诺并非都无法律保护，关键在于承诺是否符合法律规定的要件，以及是否有相应的证据支持。针对您提出的“承诺听听就好，别当真，承诺没有法律保护”这一观点，我将从多个角度进行分析和解答。
承诺的法律效力
有效承诺的法律保护：
- 当承诺符合法律规定的要件时，如承诺人具备相应的民事行为能力、承诺内容合法且不违背公序良俗、承诺是承诺人真实的意思表示等，这样的承诺是具有法律效力的。
- 一旦承诺被接受，且双方达成了合意，就形成了合同关系。如果一方不履行承诺，另一方有权要求其承担违约责任，包括继续履行、采取补救措施或赔偿损失等。
无效承诺的情形：
- 如果承诺违反了法律的强制性规定，或者违背了公序良俗，那么这样的承诺是无效的。例如，承诺进行非法交易、赌博等行为，这些承诺不受法律保护。
- 另外，如果承诺是在受欺诈、胁迫或乘人之危的情况下作出的，且损害了国家利益，那么这样的承诺也是无效的。
承诺的证据支持
- 书面证据的重要性：在法律上，书面证据往往比口头证据更具说服力。因此，如果可能的话，最好将承诺以书面形式固定下来，如签订合同、写借条等。这样，在发生纠纷时，可以更有力地维护自己的权益。
- 口头承诺的举证：对于口头承诺，如果一方主张另一方作出了承诺，那么需要提供相应的证据来支持自己的主张。这可能包括证人证言、录音录像等。然而，由于口头承诺的举证难度较大，因此在实践中往往难以得到法律的保护。
法律建议
- 谨慎对待承诺：不要轻信他人的口头承诺，尤其是涉及重大利益的事项。在作出承诺或接受承诺前，最好进行充分的了解和考虑。
- 以书面形式固定承诺：如果可能的话，尽量将承诺以书面形式固定下来。这样不仅可以增强承诺的法律效力，还可以在发生纠纷时提供有力的证据支持。
- 及时寻求法律帮助：如果因为承诺问题发生了纠纷，且无法自行解决的话，建议及时寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为您提供合同纠纷方面的法律咨询和代理服务。
承诺并非都无法律保护。关键在于承诺是否符合法律规定的要件，以及是否有相应的证据支持。因此，在对待承诺时，我们应该保持谨慎和理性的态度，不要轻信他人的口头承诺，并尽量以书面形式固定下来。如果遇到法律问题，可以直接向我咨询。