结论是：现在起诉前夫归还11万欠款仍然可能有效果，但具体效果取决于诉讼时效是否已过以及您能否提供充分证据证明欠款事实。以下从不同角度为您详细分析：
诉讼时效角度
诉讼时效规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这意味着，从您知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，三年内您有权向法院提起诉讼。
诉讼时效中断与延长：
- 如果在这三年期间内，您曾向前夫主张过权利（如通过电话、短信、邮件或当面沟通等方式要求还款），或者前夫曾承诺还款，那么诉讼时效可能会因此中断并重新计算。
- 另外，如果您能证明存在某些特殊情况（如前夫长期隐匿行踪、您因疾病或其他原因无法及时主张权利等），法院可能会根据具体情况延长诉讼时效。
当前情况分析：
- 鉴于您是在2019年离婚的，且当时前夫欠您11万，现在起诉是否超过诉讼时效取决于您是否在离婚后三年内（即2022年前）向前夫主张过权利或前夫是否有过还款承诺。
- 如果您能提供证据证明在诉讼时效期间内曾主张过权利，或者存在诉讼时效中断、延长的情形，那么现在起诉仍然可能有效。
证据角度
证据的重要性：
- 在起诉前夫归还欠款的过程中，证据是至关重要的。您需要提供充分的证据来证明欠款事实的存在以及前夫的还款义务。
可能需要的证据：
- 离婚协议或判决书：如果离婚时双方已就欠款问题达成协议或法院已作出判决，那么这些文件将是证明欠款事实的重要证据。
- 转账记录、借条等：如果您能提供转账记录、借条等直接证据来证明前夫欠您款项，那么这些证据将大大增强您的诉讼主张。
- 沟通记录：如果您与前夫之间有过关于欠款的沟通记录（如短信、邮件、录音等），这些也可以作为辅助证据来证明欠款事实。
证据不足的风险：
- 如果您无法提供充分的证据来证明欠款事实，那么法院可能会驳回您的诉讼请求。因此，在起诉前，请务必确保您已收集到足够的证据来支持您的诉讼主张。
实际操作建议
尽快咨询律师：
- 鉴于诉讼时效和证据收集的重要性，我建议您尽快咨询一位专业律师（比如我），以便更详细地了解您的法律权益和诉讼策略。
收集并整理证据：
- 在咨询律师的同时，开始收集并整理与欠款相关的所有证据。这包括离婚协议、判决书、转账记录、借条、沟通记录等。
考虑起诉时机：
- 在收集到足够证据后，与律师一起评估起诉时机。如果诉讼时效即将届满或已存在诉讼时效中断、延长的情形，那么应尽快向法院提起诉讼。
如果您有任何关于婚姻家庭、遗产继承、离婚、涉外婚姻领域的法律问题，都可以直接向我咨询。我会运用我的专业知识和经验，为您提供全面、准确的法律建议。