您好，针对您提出的“上班上厕摔倒算工伤首先怎么做”的问题，我将结合相关法律法规和实际案例，为您详细解答。

一、判断是否构成工伤

首先，根据《工伤保险条例》的相关规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。上班期间上厕所，虽然看似与直接工作无关，但实际上是职工为了维持生理需求而进行的必要活动，且通常发生在工作场所内。因此，如果因上厕所过程中因地面湿滑、设施故障等原因摔倒受伤，一般可以认定为工伤。

二、首先应采取的措施

1. 及时就医并保留证据：

   • 摔倒后，应立即前往医院接受治疗，并确保医生详细记录伤情及受伤原因。
   • 保留好所有医疗费用单据、诊断证明、病历等医疗证据，这些将是后续申请工伤认定和赔偿的重要依据。

2. 报告用人单位：

   • 尽快将受伤情况报告给用人单位，可以是直接上级或人力资源部门。
   • 口头报告后，最好以书面形式（如邮件、短信等）再次确认，并保留好报告记录。

3. 申请工伤认定：

   • 根据《工伤保险条例》的规定，职工发生事故伤害后，用人单位应在30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 如果用人单位未按时提出申请，职工或其近亲属、工会组织可以在1年内直接向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 申请时，需提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料、医疗诊断证明或职业病诊断证明书等。

三、后续处理建议

1. 配合调查：

   • 社会保险行政部门在受理工伤认定申请后，可能会进行调查核实。此时，您应积极配合，提供必要的协助和信息。

2. 关注认定结果：

   • 社会保险行政部门将在受理申请之日起60日内作出工伤认定的决定，并书面通知申请工伤认定的职工或其近亲属和该职工所在单位。
   • 如果对认定结果有异议，可以在收到认定书之日起60日内申请行政复议，或者在6个月内提起行政诉讼。

3. 享受工伤保险待遇：

   • 一旦被认定为工伤，您将有权享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残补助金等。
   • 具体待遇标准将根据您的伤残等级和当地政策确定。

四、实际案例参考

• 云南省文山壮族苗族自治州中级人民法院曾审理一起类似案件，判决公司应支付工伤保险待遇20万元给因上厕所摔倒受伤的职工。
• 上海宝山法院也发布过一起上厕所摔伤的工伤案例，判决企业赔偿10多万元。

综上所述，上班期间上厕所摔倒受伤，一般可以认定为工伤。首先应采取的措施包括及时就医并保留证据、报告用人单位、申请工伤认定。后续应配合调查、关注认定结果，并享受相应的工伤保险待遇。希望这些建议能对您有所帮助。