核心前提：五十六岁中年人被羁押，涉及刑事诉讼程序中的强制措施，需结合法律程序、权利保障及特殊情形处理。

结论前置：

1. 羁押的合法性审查：需确认羁押是否符合法定程序（如是否有逮捕令、是否超期羁押），若程序违法，可申请解除或变更强制措施。
   
2. 权利保障与救济：被羁押人享有辩护权、申请取保候审权、申诉权等，家属可委托律师介入，通过法律途径维护权益。
   
3. 特殊情形考量：五十六岁可能涉及健康、家庭等特殊情况，可申请监外执行或暂予监外执行（需符合法定条件）。
   

详细分析：

1. 羁押的合法性审查

根据《刑事诉讼法》，羁押需以“逮捕”为前提，且需满足以下条件：

• 有证据证明有犯罪事实；
  
• 可能判处徒刑以上刑罚；
  
• 采取取保候审、监视居住不足以防止社会危险性。
  

若程序违法（如无逮捕令、超期羁押），被羁押人或其家属可向公安机关、检察院提出申诉，要求解除或变更强制措施。例如，检察院审查后认为无需继续羁押的，可建议释放或变更措施。

2. 权利保障与救济

被羁押期间，被羁押人及家属享有以下权利：

• 辩护权：可自行委托律师或申请法律援助，律师可会见、阅卷、提出辩护意见；
  
• 申请取保候审：若符合条件（如可能判处缓刑、无社会危险性），可向办案机关申请取保候审；
  
• 申诉权：对羁押决定不服的，可向上一级机关申诉或申请检察监督。
  

家属行动建议：

• 尽快委托律师介入，了解案情及羁押原因；
  
• 收集证明被羁押人无罪或罪轻的证据（如证人证言、物证）；
  
• 关注羁押期限，避免超期羁押（逮捕后羁押期限一般不超过2个月，案情复杂可延长）。
  

3. 特殊情形考量

五十六岁被羁押人可能涉及以下特殊情形：

• 健康问题：若患有严重疾病（如心脏病、癌症），可申请暂予监外执行（《刑事诉讼法》第265条）；
  
• 家庭困难：若为家庭唯一抚养人或需照顾老人、儿童，可向办案机关说明情况，争取取保候审或监外执行；
  
• 年龄因素：虽非法定从轻情节，但可作为量刑参考，律师可在辩护中提出。
  

操作路径：

• 向办案机关提交《暂予监外执行申请书》，附医院诊断证明；
  
• 若被拒绝，可向检察院申请监督；
  
• 同步准备辩护材料，争取从轻、减轻处罚。
  

总结建议

被羁押后，第一时间委托律师介入是关键。律师可协助审查程序合法性、申请取保候审、提出辩护意见，并针对特殊情形（如健康、家庭）制定救济方案。若您有具体案情或疑问，可直接向我咨询，我会结合细节提供进一步分析。