您希望撰写一份关于自己突遭疾病时不想过度治疗的遗嘱，这实际上涉及的是‘生前预嘱’或‘医疗意愿声明’的内容，而非传统意义上的财产分配遗嘱。不过，这类声明在法律上同样具有重要意义，它体现了您对自身医疗意愿的尊重和自主决定权。以下是从法律角度给出的详细建议：
一、法律背景与原则
自主决定权：根据《民法典》的相关规定，自然人有权依法自主决定自己的医疗事务，包括是否接受治疗、接受何种治疗等。这体现了法律对个人自主决定权的尊重和保护。
生前预嘱的合法性：虽然我国法律没有直接规定“生前预嘱”这一概念，但根据个人自主决定权的原则，您有权在清醒状态下，通过书面形式表达自己在未来可能丧失决策能力时的医疗意愿。这种意愿表达在法律上通常是被认可和尊重的。
二、撰写建议
明确意愿：
- 在遗嘱（或更准确地说是医疗意愿声明）中，您需要明确表达自己在突遭疾病、无法表达意愿时，不希望接受哪些类型的过度治疗，如心肺复苏、机械通气、血液透析等。
- 同时，您可以指定一位或几位亲友作为您的医疗代理人，在他们认为符合您最佳利益的情况下，代表您做出医疗决策。
书面形式：
- 您的医疗意愿声明应当以书面形式呈现，并由您本人亲笔签名或按手印确认。
- 如果可能的话，建议您在声明上附上日期，并考虑进行公证，以增加其法律效力。
告知亲友：
- 撰写完医疗意愿声明后，您应当将其告知您的亲友，特别是您指定的医疗代理人。
- 确保他们了解您的意愿，并在必要时能够代表您做出决策。
定期更新：
- 随着您的健康状况、家庭情况或个人观念的变化，您可能需要定期更新您的医疗意愿声明。
- 确保它始终反映您当前的意愿和需求。
三、法律后果与注意事项
法律效力：
- 虽然医疗意愿声明在法律上通常是被认可的，但其具体法律效力可能因地区、医院政策或具体案件情况而有所不同。
- 因此，在撰写和执行医疗意愿声明时，建议您咨询专业律师或医疗机构的意见。
与医疗机构的沟通：
- 在将医疗意愿声明提交给医疗机构之前，建议您先与他们进行沟通，了解他们对这类声明的接受程度和执行流程。
- 确保医疗机构能够尊重并执行您的意愿。
紧急情况下的处理：
- 在紧急情况下，医疗机构可能会根据患者的生命体征和病情紧急程度做出决策。
- 因此，即使您有医疗意愿声明，也不能完全保证医疗机构会完全按照您的意愿执行。在这种情况下，与医疗机构的沟通和协调尤为重要。
最后，我想强调的是，撰写医疗意愿声明是一个严肃而重要的过程。它不仅关乎您个人的医疗意愿和自主决定权，也关乎您亲友在您无法表达意愿时的决策负担。因此，我建议您在撰写过程中保持谨慎和理性，并考虑咨询专业律师的意见。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。