针对您提出的“限载5人坐7人怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，限载5人的车辆坐7人，这明显属于超载行为。超载不仅违反了交通法规，更重要的是，它极大地增加了行车过程中的安全隐患，对自己和他人的生命安全都构成了严重威胁。
接下来，我们来看看具体的处罚规定：
罚款： 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处以罚款。对于5座私家车坐7人的超载行为，通常会处以二百元以上五百元以下的罚款，具体金额可能会因地区和执法情况的不同而有所差异。
记分： 按照《道路交通安全违法行为记分管理办法》的规定，驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车以外的其他载客汽车载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，一次记3分。因此，5座私家车坐7人的行为，即超载了2人，超员比例达到了40%，将被记3分。
此外，我还想提醒您，超载的危害性不容忽视。超载会使车辆的制动和操控性能下降，增加行车过程中的不稳定性，从而大大提高发生交通事故的风险。因此，为了您和他人的生命安全，请务必严格遵守交通规定，不要超载行驶。
最后，如果您对交通法规有任何疑问或需要进一步的法律咨询，我建议您咨询专业的法律人士或机构，以获取更准确、更全面的信息。
综上所述，限载5人的车辆坐7人，将依法面临罚款和记分的处罚。同时，也请您务必遵守交通规则，切勿超载行驶，以确保自己和他人的生命安全。