若行政办法过了有效期限，其效力会发生变化，具体处理方式需分情况讨论：

1. 自动失效，不再具有约束力
   行政办法若明确规定了有效期限，且未在期限内续期或修订，则超过期限后自动失效。此时，该办法不再对行政相对人或行政机关产生约束力。例如，某地出台的临时性行政措施（如疫情期间的管控办法），若规定有效期为6个月，到期后未续期，则相关措施自动停止执行。
   建议：若您因行政办法失效而受到不利影响（如原依据该办法作出的行政决定失效），可向行政机关提出异议，要求其停止执行或撤销相关决定。

2. 需通过法定程序确认失效或续期
   部分行政办法可能未明确规定有效期，但根据《行政法规制定程序条例》或地方性法规，行政机关需定期评估其效力。若行政机关未主动评估或续期，您可通过以下途径主张权利：

   • 申请行政复议：若行政机关仍依据已失效的办法作出决定，您可申请复议，要求撤销该决定；
     
   • 提起行政诉讼：若复议未果，可向法院起诉，主张行政机关依据失效办法作出的行为违法。
     案例参考：某市出台的《城市管理暂行办法》未规定有效期，但5年后未修订，法院在审理相关案件时认定该办法已因“长期未评估”而失效，行政机关不得继续依据其处罚。

3. 过渡期处理：新办法未出台时的临时措施
   若行政办法失效后，新办法尚未出台，行政机关可能通过“临时通知”“补充规定”等方式填补空白。此时需注意：

   • 临时措施的合法性：若临时措施超出原办法的权限范围（如提高罚款标准），可能涉嫌违法；
     
   • 相对人的救济权：您可要求行政机关出具书面依据，若无法提供，可拒绝执行并主张权利。
     建议：保留原办法失效前后的相关文件，作为后续维权证据。

总结：行政办法过期后，其效力取决于是否明确规定有效期、是否经过法定程序续期或评估。若您因此遭遇行政争议，建议结合具体情形，通过复议或诉讼途径维护权益。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体案件的处理方案。