单位不发加班费，职工通常有权拒绝加班。以下从不同角度为您详细分析：

法律角度

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，用人单位安排劳动者加班，应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

• 安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
• 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
• 法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

这表明，用人单位安排加班时支付加班费是法定义务。若单位不支付加班费，就违反了相关劳动法律法规，劳动者有权拒绝加班要求，以维护自身合法权益。

劳动者权益角度

劳动者享有休息休假的权利，加班并非劳动者的法定义务。除非存在特殊情况，如发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁人民生命健康和财产安全，需要紧急处理；生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修等法定情形，劳动者才不能拒绝加班安排。在一般正常情况下，若单位不支付加班费，劳动者有权拒绝加班，维护自身合法的休息权和获取劳动报酬的权利。

特殊情况说明

虽然一般情况下劳动者可以拒绝不支付加班费的加班要求，但也存在一些特殊情况不能拒绝。比如上述提到的涉及公共利益、人民生命财产安全等紧急情况。不过，即便在这些特殊情况下，用人单位也应在事后按照法律规定补发加班费。

拒绝加班的合理方式

若劳动者决定拒绝不支付加班费的加班要求，建议采用合理合法的方式：

• 与用人单位沟通：明确指出其不支付加班费的行为不符合法律规定，表明自身立场和理由。
• 书面记录沟通内容：以书面形式记录与用人单位的沟通情况，如发送邮件、书面函件等，以便在后续可能出现的纠纷中作为证据。
• 维护自身权益：若用人单位因劳动者拒绝加班而采取不合理的处罚措施，如扣发工资、解除劳动合同等，劳动者可以收集相关证据，如沟通记录、考勤记录、工资条等，通过劳动仲裁或诉讼等途径维护自身权益。

建议：在实际工作中，劳动者要增强法律意识，了解自己的权益和义务。当遇到单位不发加班费却要求加班的情况时，要勇敢地维护自己的合法权益。同时，也要注意方式方法，避免因不当行为给自己带来不必要的麻烦。如果您在劳动工伤方面还有其他问题，欢迎直接向我咨询。