结论：关于“娘家不给地起诉能否要回”的问题，这并非一个简单的“能”或“不能”的答案，而是需要根据具体情况来判断，以下从不同角度为您详细分析。
一、查看土地承包相关档案
确认承包记录：
- 首先，您需要查看土地承包相关档案，确认自己是否曾拥有土地的承包记录。这是判断您是否有权要求重新分配土地的基础。
- 如果档案中有记载您曾承包土地，但实际未分配给您，那么您可以依据档案要求重新分配土地。
法律依据：
- 根据相关法律规定，妇女结婚后，在新居住地未取得承包地的，发包方不得收回其原承包地。这意味着，如果您在婆家未取得承包地，娘家的土地承包经营权应予以保留。
二、与当地农村集体经济组织协商
表达意愿：
- 如果确认自己有权要求重新分配土地，您可以与当地农村集体经济组织协商，向其说明自身情况，表达要回土地的意愿。
- 协商过程中，要争取组织的理解和支持，共同解决土地分配问题。
协商结果：
- 协商可能达成多种结果，如重新分配土地、给予经济补偿等。具体结果取决于双方协商的成果和当地政策。
三、利用法律手段
提起诉讼：
- 如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求确认自己对土地的承包权并获得土地分配。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张，如承包合同、档案记录等。
法律后果：
- 如果法院判决您有权获得土地分配，那么您将有权要求娘家或相关组织重新分配土地给您。
- 如果法院判决您无权获得土地分配，那么您可能需要接受这一结果，并考虑其他途径来维护自己的权益。
四、特殊情况考虑
外嫁女情况：
- 如果您是外嫁女，且在婆家未取得承包地，那么您在娘家的土地承包经营权应予以保留。
- 如果您在婆家取得了承包地，且娘家的承包地长期闲置未使用，发包方经法定程序后可以收回该土地。但应保障您的合法权益，避免随意剥夺您的土地承包经营权。
土地继承情况：
- 如果土地属于农村集体所有，在承包期内，您出嫁后在原集体经济组织的成员资格未丧失的情况下，有权继续承包经营其承包的土地。
- 如果您已在其他地方取得了承包地，或者其在原集体经济组织的成员资格已丧失，可能就不能再继承该土地的承包经营权。
建议：在整个过程中，您要保留好相关证据，如承包合同、档案记录等，以维护自身合法权益。同时，由于土地问题涉及复杂的法律关系和地方政策，建议您在行动前咨询专业律师（即我本人，马嘉懿律师，专注于刑事辩护、婚姻家庭领域），以确保自己的权益得到最大程度的保障。如果您有任何法律问题，都可以直接向我咨询。