针对您提出的问题，即“我老公和我家公婆是一个户口本，他的地父母就是不给，能起诉要回来吗”，这个问题主要涉及到的是土地权益的分配和继承问题，而非直接的抚养权或居住权问题，但我们可以从法律的角度进行一些类比和解释。

首先，需要明确的是，土地权益（如承包地、宅基地等）的分配和继承，通常受到《农村土地承包法》、《土地管理法》以及相关的地方性法规的调整。这些法律对于土地权益的归属、流转、继承等都有明确的规定。

1. 土地权益的归属：

   • 如果您老公的土地权益是在与您结婚前就已经取得的，并且这些权益是登记在他个人名下的，那么这些土地权益通常属于他的个人财产。
   • 如果土地权益是在婚后取得的，或者虽然婚前取得但婚后有共同投入（如共同经营、共同维护等），那么这些土地权益可能被视为夫妻共同财产，或者至少您老公在其中的份额可能受到您的影响。

2. 土地权益的继承：

   • 如果您老公去世，他的土地权益（包括承包地、宅基地上的房屋等）将按照《继承法》的规定进行继承。
   • 继承顺序通常为：配偶、子女、父母。因此，在您老公去世的情况下，您、您的子女以及您的公婆都有可能是继承人。

3. 关于起诉的问题：

   • 如果您认为您老公的土地权益被不公正地剥夺或侵占，您有权向法院提起诉讼，要求确认土地权益的归属或要求返还被侵占的土地权益。
   • 但是，在提起诉讼前，您需要收集充分的证据来证明您的主张，比如土地承包合同、土地权属证书、相关证人证言等。
   • 同时，您也需要了解当地的土地政策和法规，因为不同地区对于土地权益的分配和继承可能有不同的规定。

4. 家庭协商的重要性：

   • 在涉及家庭内部的土地权益纠纷时，家庭协商往往是一个更为温和且有效的解决方式。
   • 您可以尝试与您的公婆进行沟通，了解他们的想法和顾虑，寻求一个双方都能接受的解决方案。

5. 法律咨询的建议：

   • 由于土地权益问题可能涉及复杂的法律关系和地方性法规，建议您在提起诉讼前咨询专业的法律人士或律师，以获取更具体和准确的法律建议。

综上所述，虽然您不能直接“起诉要回”土地（因为土地不是简单的“物品”可以随意要回），但您可以通过法律途径来确认土地权益的归属或要求返还被侵占的土地权益。同时，家庭协商和法律咨询也是解决这类问题的重要途径。希望这些信息能对您有所帮助。