在挪用公款案发前，利息和本金都已归还的情况下，量刑会受到多种因素的影响，但总体上，归还行为有助于从轻或减轻处罚。以下是对此问题的详细分析：
一、挪用公款罪的基本量刑标准
根据《中华人民共和国刑法》第三百八十四条的规定，挪用公款罪的基本量刑标准如下：
- 一般情节：处五年以下有期徒刑或者拘役。
- 情节严重：处五年以上有期徒刑。
- 数额巨大且不退还：处十年以上有期徒刑或者无期徒刑。
二、归还行为对量刑的影响
案发前归还：
- 若挪用公款在案发前已全部归还，包括本金和利息，这通常被视为犯罪后的悔过表现，可以从轻处罚或者免除处罚。但需注意，给国家、集体造成的利息损失应予追缴。
- 特别对于进行非法活动的情形，只要在一审宣判前全部归还本息，同样可以从轻处罚；情节轻微的，可免除处罚。
归还的及时性：
- 归还的及时性也是量刑时考虑的因素之一。越早归还，越能体现犯罪人的悔过态度，从而可能获得更轻的刑罚。
三、其他关键量刑因素
除了归还情况外，量刑还需考量以下因素：
挪用公款的数额：
- 数额越大，量刑越重。具体而言，进行非法活动以三万元为“数额较大”起点；进行营利活动或超过三个月未还以五万元为“数额较大”起点。
挪用公款的时间：
- 挪用时间越长，量刑越重。特别是超过三个月未还的，将直接构成挪用公款罪。
挪用公款的用途：
- 用于营利活动或非法活动的，量刑相对较重。特别是挪用救灾、抢险、防汛、优抚、扶贫、移民、救济款物进行非法活动的，将从重处罚。
造成的后果：
- 若挪用公款行为给国家、集体或他人利益造成重大损失，量刑也会相应加重。
四、具体案例分析
- 案例一：若某国家工作人员挪用公款数额较大，但已在案发前归还，且未造成严重后果，可能会被判处三年以下有期徒刑或拘役，并可能获得从轻处罚。
- 案例二：若某国家工作人员挪用公款数额巨大，但已在案发前归还，虽然仍可能面临较重的刑罚，但归还行为将成为从轻或减轻处罚的重要考量因素，可能避免十年以上有期徒刑或无期徒刑的极端刑罚。
五、法律建议
- 尽早归还：一旦发现挪用公款的行为，应尽早归还本金和利息，以体现悔过态度，争取从轻或减轻处罚。
- 配合调查：在案件调查过程中，应积极配合相关部门的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据。
- 寻求法律帮助：在处理此类案件时，建议寻求专业律师的帮助，以确保自身权益得到最大程度的保护。
如果有任何关于挪用公款或其他刑事案件的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业、全面的法律建议。