结论：在您已收对方20万定金但违约不想卖给对方，并主动提出赔偿40万而对方不接受并诉至法院的情况下，您可能面临继续履行合同、支付更高额的违约金或赔偿金等法律后果。具体结果需根据合同条款、双方协商情况及法院判决来确定。
一、合同违约的法律后果
继续履行合同：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果违约行为不导致合同目的不能实现，非违约方有权要求违约方继续履行合同。在此情况下，如果法院认为合同可以继续履行，且对方坚持要求履行，您可能需要继续完成货物买卖交易。
支付违约金或赔偿金：
- 如果合同中约定了违约金条款，您可能需要按照合同约定支付违约金。违约金的数额通常根据合同标的额、违约程度等因素确定。
- 如果合同中没有约定违约金或违约金不足以弥补对方损失，对方有权要求您支付赔偿金。赔偿金的数额通常根据对方因违约行为所遭受的实际损失来确定，可能包括直接损失和间接损失。
二、您主动提出的赔偿方案
- 您主动提出赔偿对方40万，这显示了您的诚意和愿意承担责任的态度。然而，对方是否接受这一赔偿方案取决于其自身的判断和利益考量。如果对方认为40万不足以弥补其损失，或者认为您应承担更重的责任，其有权拒绝并诉至法院。
三、法院判决的可能结果
支持对方诉求：
- 如果法院认为您确实存在违约行为，且对方提出的赔偿要求合理合法，法院可能会判决您支付更高额的违约金或赔偿金，甚至可能判决您继续履行合同。
调整赔偿数额：
- 法院在判决时也会考虑双方的实际损失和过错程度。如果法院认为您主动提出的40万赔偿已经足够弥补对方损失，或者认为对方提出的赔偿要求过高，法院可能会对赔偿数额进行调整。
驳回对方诉求：
- 在极少数情况下，如果法院认为对方提出的诉求缺乏事实依据或法律依据，法院可能会驳回对方的诉求。然而，这种情况在货物买卖合同纠纷中较为罕见。
四、建议与措施
积极与对方协商：
- 在诉讼过程中，您可以积极与对方进行协商，尝试达成和解协议。通过协商，您可以更好地了解对方的需求和利益点，从而提出更合理的赔偿方案。
准备相关证据：
- 在诉讼过程中，您需要准备相关证据来支持自己的主张。这包括合同文本、付款凭证、沟通记录等。这些证据将有助于法院了解案件事实并作出公正判决。
寻求专业法律帮助：
- 鉴于货物买卖合同纠纷的复杂性和专业性，建议您寻求专业律师的帮助。律师将能够为您提供更全面的法律建议和更有效的诉讼策略。
作为杜小军律师，我建议您在处理此类纠纷时保持冷静和理性，积极与对方协商并寻求专业法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。