如果有人拿着你的家庭住址、姓名等个人信息来威胁你，你应当立即采取以下措施来保护自己：
一、保留证据
- 记录威胁内容：无论是通过短信、电话、社交媒体还是其他方式，都要尽可能详细地记录下威胁的具体内容，包括时间、地点、威胁者的联系方式（如果有的话）以及威胁的具体表述。
- 保存相关证据：如果威胁是通过电子方式进行的，如短信、邮件或社交媒体消息，确保保存好这些电子证据，可以通过截图、录屏或保存原始文件的方式。如果威胁是通过口头方式进行的，尽量找到目击者或录音设备来记录。
二、向警方报案
- 及时报警：在保留好证据后，应立即向当地警方报案。报警时，详细陈述事情经过，并提供所保留的证据。警方会根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对威胁行为进行调查处理。
- 配合调查：在警方调查过程中，积极配合警方的工作，提供必要的协助和信息。如果警方需要你进一步提供证据或协助调查，务必及时响应。
三、了解法律后果与维权途径
威胁行为的法律后果：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 如果威胁行为构成犯罪，如敲诈勒索罪，将可能面临更严重的刑事处罚。
维权途径：
- 要求停止侵害：在报警的同时，你可以要求威胁者停止侵害行为，并向你道歉。
- 民事赔偿：如果威胁行为给你造成了实际损失，如精神损害、财产损失等，你可以通过法律途径要求威胁者进行民事赔偿。
- 刑事自诉：如果威胁行为构成犯罪，且警方未予立案或处理不力，你可以考虑向法院提起刑事自诉，追究威胁者的刑事责任。
四、加强自我保护
- 保护个人信息：在未来的生活中，加强个人信息的保护，避免将家庭住址、姓名等敏感信息随意泄露给陌生人或在不安全的网络环境中使用。
- 增强安全意识：提高安全意识，注意周围环境的安全状况，避免单独前往偏僻或危险的地方。
- 寻求支持：如果感到恐惧或不安，及时向家人、朋友或专业人士寻求支持和帮助。
面对威胁时，保持冷静和理智至关重要。通过保留证据、及时报警、了解法律后果与维权途径以及加强自我保护等措施，你可以有效地应对威胁并保护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。