面对单位违法停岗的情况，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：
一、尝试与公司沟通协商
首先，建议您主动与公司进行沟通，明确指出公司停岗的行为违反了相关法律规定，如《劳动法》或《劳动合同法》中关于劳动者权益保护的相关条款。同时，您可以提出恢复工作岗位以及正常发放工资的合理要求。在沟通过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式（如邮件或信函）记录沟通内容，以备后续需要。
二、向劳动监察部门投诉
如果与公司沟通协商未能达成满意结果，您可以向当地的劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规的专门机构，他们有权对公司的违法行为进行调查，并责令公司改正。在投诉时，您需要提供相关证据，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等，以证明您与公司的劳动关系以及公司停岗的事实。
三、申请劳动仲裁
除了向劳动监察部门投诉外，您还可以直接申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种解决劳动争议的法定方式，其裁决结果具有法律效力。在申请劳动仲裁时，您需要准备充分的证据，包括但不限于劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、沟通记录等，以证明公司存在恶意停岗的行为。如果仲裁委认定公司存在违法行为，会裁决公司恢复劳动关系、补发工资等。
四、向法院提起诉讼
如果您对劳动仲裁的结果不满意，还可以在规定期限内向法院提起诉讼。法院是最终的司法裁决机构，其判决结果具有强制执行力。在提起诉讼时，您需要准备详细的诉状和证据材料，以支持您的诉讼请求。
五、注意事项
保留证据：在整个过程中，务必保留好所有与停岗事件相关的证据，包括书面沟通记录、电子邮件、短信、工资条、考勤记录等。这些证据将在后续的投诉、仲裁或诉讼中起到关键作用。
了解法律：在采取行动之前，建议您先了解相关的劳动法律法规，以便更好地维护自己的权益。
寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助。
总之，面对单位违法停岗的情况，您应积极采取合法途径来维护自己的权益。通过沟通协商、劳动监察投诉、劳动仲裁和法院诉讼等方式，您可以有效地保护自己的劳动权益不受侵害。