核心结论：由于时间已过去好几年且没有证据，从法律维权角度而言，要追究高龄老人相关责任或主张权利会面临极大困难，但可以从其他角度来应对和处理此事。
具体分析：
- 从法律诉讼角度：
- 在民事诉讼中，“谁主张，谁举证”是基本原则。没有证据，很难证明当时发生了被高龄老人“要了”（这里推测可能是索要财物等不当行为）这一事实。而且时间过去了好几年，可能已经超过了诉讼时效。一般来说，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。虽然存在一些特殊情况可能导致诉讼时效中止或中断，但就目前情况看，缺乏证据且时间久远，通过法律诉讼途径来解决问题基本不可行。
- 从心理和生活影响角度：
- 如果这件事对你造成了心理上的创伤或困扰，比如产生了恐惧、焦虑等情绪，可以考虑寻求心理辅导或咨询。专业的心理咨询师能够帮助你处理这些负面情绪，缓解心理压力，让你更好地面对生活。
- 在生活中，你可以和家人、朋友倾诉这件事，他们的支持和理解也能在一定程度上帮助你走出这件事带来的阴影。同时，也可以尝试通过一些兴趣爱好来转移注意力，丰富自己的生活。
- 从预防类似事件再次发生角度：
- 今后要提高自我保护意识，尽量避免单独与不熟悉的高龄老人或其他陌生人处于可能存在风险的情境中。如果遇到类似索要财物等不当要求，要坚决拒绝，并及时向周围可靠的人求助，比如老师、家长等。
- 也可以学习一些基本的自我保护知识和技能，增强自己应对危险情况的能力。
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