发很多信息是否算骚扰，要依据具体情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
构成骚扰的情况
从法律层面讲，当频繁给他人发信息，对其正常的生活、工作、休息造成影响，且信息内容具有侵扰性、侮辱性、恐吓性时，就可能构成对他人隐私权、安宁权等人格权益的侵害，属于骚扰行为。例如，不断给人发送垃圾广告、威胁性话语等。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的行为，即属于短信骚扰的范畴。对于实施短信骚扰行为的人，可以处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。受害人也有权向法院提起诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括赔偿损失、消除影响、恢复名誉等。
不算骚扰的情况
要是发信息是基于正常的沟通、交流目的，即便频率较高，但内容合理合法，也没有给对方带来不良影响，那就不算骚扰。比如，朋友之间因为一些紧急事情需要频繁沟通，或者工作上因为项目进度需要多次交流，且信息内容都是围绕正常事务展开，没有侵扰性、侮辱性、恐吓性内容，这种情况下就不构成骚扰。
应对措施
如果遇到频繁发信息干扰自己生活的情况，可按以下步骤处理：
举例说明：小朱和小丽曾是朋友，后关系破裂。小朱频繁给小丽发信息，内容多是指责和抱怨。小丽觉得小朱的行为严重影响了自己的生活和工作，认为这是骚扰；但小朱认为自己只是在表达情绪，属于正常沟通。在这种情况下，判断小朱频繁发信息是否算骚扰，需看信息内容及对小丽的影响。若信息具有侵扰性，影响小丽正常生活，可能构成对其人格权益的侵害，属于骚扰行为；若只是正常沟通且未造成不良影响，则不算。小丽可先与小朱沟通制止其行为。若沟通无效，小丽可收集信息记录等证据，向公安机关报案或通过民事诉讼要求小朱停止侵权并赔偿损失。
如果您在生活或工作中遇到类似频繁发信息干扰的情况，或者有其他侵权损害方面的法律问题，都可以直接向我咨询，我会为您提供专业、全面的法律解答。