您好，关于您提出的“签延迟的可以办内退吗”这一问题，我需要结合《实施弹性退休制度暂行办法》的相关规定来为您详细解答。

首先，我们要明确的是，弹性退休制度允许职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，根据自身情况自愿选择退休时间。这包括弹性提前退休和弹性延迟退休两种情况。

1. 弹性提前退休：职工可以选择在法定退休年龄前提前退休，但提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。如果您选择弹性提前退休，那么您需要在选择的退休时间前3个月，以书面形式告知所在单位。

2. 弹性延迟退休：如果您与所在单位协商一致，可以在达到法定退休年龄后选择弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年。这种情况下，您和单位需要提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间等事项。

然而，关于您提到的“内退”（内部退养），这通常是企业根据自身情况制定的一种内部政策，并非国家统一规定的退休制度。内退一般适用于企业员工在未达到法定退休年龄时，因企业原因或个人原因（如健康、家庭等）需要提前离开工作岗位，但保留与企业的劳动关系，并享受一定的生活费或福利待遇。

重点来了：在弹性退休制度下，并没有直接规定“签延迟的可以办内退”。内退政策主要取决于您所在企业的具体规定。如果您所在企业有内退政策，并且您符合内退条件（如工作年限、年龄、健康状况等），那么您可以向企业申请内退。但如果您选择的是弹性延迟退休，那么您实际上是在继续工作，而不是内退。

建议：

• 如果您对内退政策感兴趣，建议您先了解所在企业的具体规定和申请条件。
• 如果您希望提前退休，可以考虑弹性提前退休选项，但需要确保您满足最低缴费年限和年龄要求。
• 如果您希望继续工作，可以选择弹性延迟退休，并与单位协商好延迟退休的具体时间和待遇。

最后，无论您选择哪种退休方式，都建议您提前与单位沟通并了解相关政策，以确保您的权益得到保障。希望这些解答能对您有所帮助！