一般情况下，建议先办理离职手续并获取离职证明，再进行劳动仲裁。以下是对这一问题的详细分析：
一、离职证明与劳动仲裁的基本概念
- 离职证明：是用人单位与劳动者解除或终止劳动关系后，由用人单位出具的书面证明。它用于证明劳动者的离职状态及工作表现等，对于劳动者后续找工作、办理社保转移等手续具有重要意义。
- 劳动仲裁：是指劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议进行居中公断与裁决的程序。它是解决劳动争议的重要途径之一，具有法律效力。
二、不同情况下的选择策略
若单位同意正常出具离职证明：
- 优先选择办理离职证明：如果单位愿意在双方协商一致的基础上，按照正常流程为劳动者出具离职证明，那么劳动者应优先选择办理离职证明。这样可以确保自己的离职状态得到正式确认，便于后续手续的办理。
- 注意保留证据：在办理离职证明的过程中，劳动者应注意保留相关证据，如离职协议、交接清单等，以备不时之需。这些证据在后续的劳动仲裁中也可能起到关键作用。
若单位拒绝出具离职证明或存在其他违法行为：
- 考虑提起劳动仲裁：如果单位拒绝为劳动者出具离职证明，或者存在拖欠工资、未缴纳社保等其他违法行为，劳动者可以考虑提起劳动仲裁来维护自己的合法权益。
- 明确仲裁请求：在提起劳动仲裁前，劳动者应明确自己的仲裁请求，包括要求单位出具离职证明、支付拖欠的工资、补缴社保等。
- 准备充分证据：为了支持自己的仲裁请求，劳动者需要准备充分的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证等。这些证据将有助于证明劳动者的主张，并增加仲裁成功的可能性。
三、综合考量因素
- 时间成本：劳动仲裁程序可能需要一定的时间来处理，而劳动者可能急需离职证明来办理其他事务，如找工作、办理社保转移等。因此，在选择是否提起劳动仲裁时，劳动者需要考虑时间成本的因素。
- 经济压力：如果劳动者在经济上较为紧张，且单位拒绝支付拖欠的工资或其他费用，那么提起劳动仲裁可能是获取经济补偿的有效途径。
- 个人职业规划：如果劳动者已经找到了新的工作单位，并且新单位要求提供离职证明，那么劳动者可能需要优先考虑办理离职证明的问题。在这种情况下，可以先与原单位协商开具离职证明，若协商不成，再考虑通过劳动仲裁来维护自己的权益。
四、法律后果与风险提示
- 若单位未依法出具离职证明：根据《劳动合同法》的规定，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明。若单位未依法出具，给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。因此，劳动者有权要求单位出具离职证明，并可以通过劳动仲裁等途径来维护自己的合法权益。
- 劳动仲裁的效力：劳动仲裁裁决具有法律效力，双方当事人应当履行。若一方不履行仲裁裁决，另一方可以向人民法院申请强制执行。因此，劳动者在提起劳动仲裁前应充分评估自己的诉求和证据，确保仲裁请求的合理性和可行性。
建议：在实际操作中，劳动者可以先尝试与单位协商开具离职证明。若单位拒绝或存在其他违法行为，再考虑提起劳动仲裁。同时，劳动者在办理离职手续和进行劳动仲裁的过程中，应注意保留相关证据，以备不时之需。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。