当单位与员工谈自动离职或让员工承担损失时，员工应注意以下几点，以确保自身权益不受侵害：

一、法律层面注意事项

1. 遵守解除合同通知期

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同；在试用期内，提前三日通知即可。若未按规定提前通知擅自离职，可能构成违法解除劳动合同，需承担用人单位因此遭受的直接经济损失。
   • 建议：员工应确保以书面形式（如邮件、信件）提前通知单位，并保留好通知证据，如邮政快递单号及查询记录。

2. 避免违约赔偿

   • 检查是否与服务单位签订了服务期协议、竞业限制协议等。若自动离职时违反这些协议，可能需要按约定支付违约金。但违约金数额不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的费用。
   • 建议：在离职前，仔细审查相关协议，确保离职行为不违反协议约定。

3. 履行工作交接义务

   • 即使自动离职，员工也有义务按照双方约定办理工作交接。未完成交接可能导致用人单位后续工作受阻，员工需承担相应责任，包括工资暂扣及损失赔偿。
   • 建议：办理工作交接时，应有书面交接清单并双方签字确认，以证明已履行交接义务。

二、权益保障层面注意事项

1. 工资结算

   • 自动离职时，员工有权要求用人单位一次性付清工资。若遇拖延支付，可通过协商、投诉或劳动仲裁等方式维权，要求支付工资及逾期赔偿金。
   • 建议：离职前与单位确认工资结算事宜，并保留好相关证据，如工资条、银行转账记录等。

2. 经济补偿与赔偿

   • 一般情况下，自动离职员工无权获得经济补偿。但若用人单位存在过错（如拖欠工资、未提供劳动保护等），员工可以此为由解除劳动合同，并要求经济补偿。
   • 建议：在离职前，仔细审查用人单位是否存在过错，并保留好相关证据，如拖欠工资的证明、未提供劳动保护的照片等。

3. 社保和档案转移

   • 用人单位应在劳动合同解除或终止后十五日内为员工办理档案和社会保险关系转移手续。若用人单位拒绝办理，员工可向劳动行政部门投诉，责令其限期完成。
   • 建议：离职前与单位确认社保和档案转移事宜，并保留好相关证据，如社保转移单、档案转移证明等。

三、证据留存与沟通注意事项

1. 区分自动离职与解除劳动合同

   • 明确自动离职是擅自离职行为，与双方协商一致或依法终止劳动关系的解除劳动合同不同。了解两者区别及法律后果至关重要。
   • 建议：在离职前，与单位充分沟通，明确离职性质，并保留好相关证据。

2. 谨慎对待自动离职后果

   • 自动离职可能被视为不负责任，影响职业声誉和未来就业竞争力。用人单位也可能因此单方面解除劳动合同且无需支付经济补偿金。
   • 建议：在离职前，尽量与单位协商解决离职事宜，避免自动离职带来的负面影响。

3. 沟通与准备

   • 自动离职前应尽量与用人单位沟通协商，说明离职原因和打算。按规定办理离职手续，如交接工作、归还物品等，并保留好相关证据和材料以备不时之需。
   • 建议：在离职过程中，保持与单位的良好沟通，确保离职手续顺利办理。

总结：当单位与员工谈自动离职或让员工承担损失时，员工应严格遵守相关法律法规，确保自身行为合法合规。同时，积极维护个人权益，与单位充分沟通协商，并按规定办理离职手续。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。