当合同纠纷与侵权行为发生竞合时，处理方式需要依据具体情况和法律规定来综合判断。以下是对这一问题的详细解答：

一、合同与侵权竞合的基本概念

合同与侵权竞合，指的是在同一法律事实中，既符合合同违约的构成要件，又符合侵权行为的构成要件，导致受损害方可以同时主张违约责任和侵权责任的情况。

二、处理原则

根据《民法典》的相关规定，当合同与侵权责任竞合时，受损害方有权选择请求对方承担违约责任或者侵权责任。这一原则体现了法律对受损害方选择权的尊重，允许其根据自身利益和实际情况做出最有利的选择。

三、选择违约责任的处理方式

1. 依据合同约定：如果合同关系较为明确，且合同条款能够充分保障受损害方的权益，那么受损害方可以选择依据合同约定追究对方的违约责任。
2. 解决方式：通过协商、调解、仲裁或诉讼等合同纠纷的解决方式，要求对方承担违约赔偿等责任。
3. 优势：选择违约责任的好处在于责任范围清晰，易于判断和计算赔偿金额。

四、选择侵权责任的处理方式

1. 证明侵权行为：如果侵权行为的损害赔偿范围更能满足受损害方的损失，那么受损害方可以选择以侵权为由提起诉讼。
2. 证明要素：在提起侵权诉讼时，受损害方需要证明对方存在侵权行为、有损害结果、行为与结果间有因果关系以及对方有过错。
3. 赔偿范围：选择侵权责任的优势在于可能获得更全面的赔偿，包括直接损失、间接损失以及可能的精神损害赔偿等。

五、选择时的考量因素

1. 证据收集的难易程度：在选择主张方式时，需要考虑证据收集的难易程度。如果选择违约责任，证据可能更容易收集和固定；如果选择侵权责任，则需要证明更多的要素，证据收集可能更为复杂。
2. 赔偿范围的大小：需要比较违约责任和侵权责任下的赔偿范围，选择能够最大程度满足自身损失的主张方式。
3. 责任主体的明确性：还需要考虑责任主体的明确性。如果合同关系明确，违约责任主体通常较为明确；而在侵权责任中，可能需要进一步证明侵权行为与损害结果之间的因果关系以及责任主体的过错。

六、实例分析

以小朱与小李的货物买卖合同纠纷为例，小李交付的货物不符合约定，导致小朱生产停滞并遭受经济损失。小朱可以选择追究小李的违约责任，要求其承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等责任；也可以选择追究供应商的侵权责任（如果供应商的行为构成侵权），要求其赔偿因侵权行为所造成的损失。在选择时，小朱需要综合考量证据收集难度、赔偿范围、责任主体等因素。

七、结论与建议

当合同纠纷与侵权行为发生竞合时，受损害方应根据具体情况和法律规定做出最有利的选择。在选择时，需要综合考量证据收集的难易程度、赔偿范围的大小以及责任主体的明确性等因素。同时，一旦选定主张方式，通常不得随意变更。因此，在做出选择前，建议受损害方充分咨询法律专业人士的意见，以确保自身权益的最大化。