结论前置：离职后，劳动者有权向用人单位索要并拿回属于自己的那份劳动合同，这是劳动者的合法权利。

法律依据与劳动者权利

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同是确立劳动关系、明确双方权利和义务的重要协议。具体来说：

• 《劳动合同法》第十六条明确规定，劳动合同由用人单位与劳动者协商一致，并在双方签字或盖章后生效。重要的是，劳动合同文本应由用人单位和劳动者各执一份，这赋予了劳动者持有自己劳动合同文本的法定权利。

• 《劳动合同法》第八十一条则指出，如果用人单位未将劳动合同文本交付给劳动者，或者提供的合同文本未载明法律规定的必备条款，劳动行政部门可以责令其改正；若因此给劳动者造成损害，用人单位还需承担赔偿责任。

劳动合同不仅是双方建立劳动关系的证明，还包含了工作履历、工作内容、劳动报酬等关键信息，是劳动者维护自身权益的重要依据。特别是在离职后，如果与原单位就工资支付、经济补偿、加班费用等问题产生纠纷，劳动合同将成为劳动者维权的关键证据。

实际操作建议

1. 主动索要：劳动者在离职时，应主动向用人单位索要属于自己的那份劳动合同文本。这是劳动者的合法权利，用人单位有义务提供。

2. 友好协商：如果用人单位未主动提供劳动合同，劳动者可以尝试与用人单位进行友好沟通，说明拿回劳动合同是自己的合法权利，要求其予以配合。

3. 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权责令用人单位改正这种违法行为，确保劳动者的合法权益得到保障。

4. 申请劳动仲裁：在必要时，劳动者还可以选择申请劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的权益。如果因用人单位扣留劳动合同导致劳动者遭受损害，劳动者还有权要求用人单位承担相应的赔偿责任。

注意事项

• 保留证据：在索要劳动合同的过程中，劳动者应保留好与用人单位沟通的记录，如邮件、短信、录音等，以备不时之需。

• 及时维权：如果发现用人单位拒绝提供劳动合同或存在其他违法行为，劳动者应及时采取措施维权，避免超过诉讼时效。

• 咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了详细的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你在维权过程中遇到复杂问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。

综上所述，离职后劳动者有权拿回属于自己的那份劳动合同，并且应当积极维护这一合法权益。在遇到用人单位拒绝归还劳动合同的情况时，劳动者可以通过多种法律途径来寻求帮助和保护。