自家车停小区被刮了，肇事车跑了，一般情况下是可以查看监控的。以下是从不同角度为您进行的分析：
一、查看监控的可行性
监控设备覆盖：
- 小区内通常安装有监控设备，特别是在停车场、出入口等关键区域。这些监控设备能够记录车辆进出和停放期间的情况，为查找肇事车辆提供线索。
申请查看监控：
- 作为车主，您有权向小区物业或管理部门申请查看监控录像。在申请时，您需要提供车辆信息、刮蹭时间等细节，以便物业或管理部门更准确地找到相关画面。
遵守规定程序：
- 在查看监控时，您需要遵守小区物业或管理部门的相关规定和程序。这包括填写申请表、提供身份证明、签署保密协议等。这些规定和程序旨在保护其他业主的隐私和安全。
二、若监控无法查看或未找到肇事车辆
向公安机关报案：
- 如果监控录像无法查看或未找到肇事车辆，您应及时向当地公安机关报案。报案时，您需要提供车辆信息、刮蹭时间、地点等详细情况，以便公安机关进行调查。
配合公安机关调查：
- 公安机关在接到报案后，会展开调查工作。这包括询问目击者、调取周边监控录像、分析刮蹭痕迹等。您需要积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息。
寻求保险理赔：
- 如果您的车辆购买了车辆损失险，您可以按照保险合同的约定向保险公司报案并申请理赔。在申请理赔时，您需要提供报案记录、监控截图（如有）、刮蹭现场照片等相关证据。保险公司会根据合同约定进行赔付。
三、法律建议与预防措施
保留证据：
- 在发现车辆被刮后，您应立即拍照或录像记录刮蹭现场情况。这些证据对于后续查找肇事车辆和申请保险理赔都非常重要。
加强车辆安全：
- 为了避免类似事件再次发生，您可以考虑加强车辆的安全措施。例如，安装行车记录仪、选择有监控的停车位等。
了解法律责任：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，肇事逃逸是违法行为。如果找到肇事车辆和驾驶员，他们将面临法律责任。同时，作为车主，您也有权要求肇事方赔偿损失。
行动建议：
- 首先，尝试向小区物业或管理部门申请查看监控录像，以查找肇事车辆。
- 如果监控录像无法查看或未找到肇事车辆，及时向当地公安机关报案，并配合调查工作。
- 同时，考虑向保险公司报案并申请理赔（如已购买车辆损失险）。
- 在日常停车时，选择有监控的停车位，并加强车辆的安全措施。
希望以上分析能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。