针对您的情况，首先明确结论：您需要积极应对此次起诉，重点审查当初“私了”返还七万的合法性及证据完整性，同时考虑对方起诉的具体理由，准备相应的法律应对策略。
一、审查“私了”返还的合法性及证据
合法性审查：
- 您需要确认当初返还七万的行为是否基于双方的真实意愿，且没有违反法律强制性规定或公序良俗。例如，如果这七万是对方自愿给予的赠与，且您没有欺诈、胁迫等行为，那么返还可能并不构成违法。
- 但如果这七万涉及非法交易（如买断婚外情关系等），则可能面临法律风险，因为此类协议通常不受法律保护。
证据完整性：
- 您需要收集并整理当初“私了”时的所有相关证据，包括但不限于转账记录、收条、聊天记录、录音录像等，以证明双方确实达成了返还协议，并且您已经履行了该协议。
- 这些证据将对于您在法庭上证明自己的清白至关重要。
二、分析对方起诉的具体理由
对方可能主张的权利：
- 对方可能主张您返还的七万并不足以弥补其损失，或者认为您存在欺诈、胁迫等行为，要求撤销“私了”协议并追回更多财产。
- 对方也可能以其他理由（如精神损害赔偿等）提起诉讼，要求您承担额外的法律责任。
应对策略：
- 针对对方的主张，您需要准备相应的反驳证据和理由。例如，如果对方主张您欺诈，您需要证明双方是在平等、自愿的基础上达成协议的，且您没有隐瞒任何重要信息。
- 如果对方以精神损害赔偿为由提起诉讼，您需要评估该主张是否合理，并准备相应的法律意见和证据来反驳。
三、法律程序及应对建议
接收并审查起诉材料：
- 一旦收到法院的起诉材料，您需要仔细审查对方的诉讼请求和事实理由，了解对方的具体主张和证据。
准备答辩材料：
- 根据对方的诉讼请求和事实理由，您需要准备相应的答辩材料，包括答辩状、证据清单等。在答辩材料中，您需要明确陈述自己的观点和理由，并附上相关证据来支持自己的主张。
参加庭审并积极应诉：
- 在庭审过程中，您需要积极应诉，回答法官和对方律师的提问，并出示相关证据来证明自己的清白。同时，您也可以对对方的主张和证据提出质疑和反驳。
考虑和解或调解：
- 如果在庭审过程中发现双方存在和解或调解的可能性，您可以考虑与对方进行协商，以达成和解或调解协议。这有助于减少诉讼成本和时间，并维护双方的关系。
最后，我建议您在此次诉讼中寻求专业法律帮助，以确保您的权益得到充分保护。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更加详细和专业的法律意见。