针对您提出的“信用卡逾期怎么会打我通讯录里的号码”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、催收行为的合法性分析

1. 正常联系紧急联系人： 在信用卡逾期且无法联系到持卡人本人的情况下，银行有权拨打持卡人在申请信用卡时预留的紧急联系人电话。这是合法且合理的操作，旨在通过紧急联系人获取持卡人的最新联系方式或了解其逾期原因。

2. 违规拨打通讯录其他号码： 然而，未经持卡人同意，催收机构通过不正当手段获取并拨打持卡人手机通讯录中其他联系人的电话进行骚扰或施压，这是不合法的。这种行为违反了《民法典》和《银行保险机构消费者权益保护管理办法》等相关法律法规，侵犯了持卡人及通讯录联系人的隐私权和个人信息安全。

二、逾期时间与催收方式的关系

1. 逾期三个月内： 银行通常通过内部工作人员进行电话催收，部分大额欠款可能会安排上门催收。若无法联系到持卡人，银行可能会尝试与紧急联系人或家人沟通，但此时不会采取爆通讯录等极端手段。

2. 逾期三个月至六个月： 部分银行可能将催收业务外包给第三方公司。这些公司的催收手段可能更为激烈，包括但不限于短信、电话轰炸，甚至存在爆通讯录的风险。但即便如此，第三方催收公司也必须遵守相关法律法规，不得侵犯债务人的个人隐私。

3. 逾期六个月以上： 若前期催收无果，银行可能选择通过法律途径起诉追讨欠款。此时，爆通讯录等违规催收行为将更加罕见，因为银行更倾向于通过合法手段解决问题。

三、爆通讯录的合法性与法律责任

• 侵犯隐私权：爆通讯录行为未经持卡人同意，泄露其个人信息，并骚扰其联系人，严重侵犯了持卡人和联系人的隐私权。根据《治安管理处罚法》及《商业银行信用卡业务监督管理办法》，此类行为是违法的。
• 法律责任：若催收过程中包含侮辱、谩骂等言论，还涉嫌侵犯名誉权。持卡人可收集证据，向银监局、警方等机构举报，或通过法律手段维权。

四、建议与应对措施

1. 及时还款：避免逾期的最佳方法是按时还款，确保账户保持良好状态。

2. 协商还款：如遇还款困难，应主动与银行沟通，说明情况，并表达还款意愿。可尝试协商新的还款计划，如延期、分期等。

3. 保护个人信息：保持联系方式畅通，避免因更换号码或搬家导致银行无法联系。若发现通讯录被泄露或遭骚扰，应立即收集证据并报警处理。

4. 了解法律法规：持卡人应熟悉相关法律条款，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。

5. 正规渠道投诉：面对不当催收，除报警外，还可向银保监会、消费者协会等监管部门投诉，要求规范催收行为。

综上所述，信用卡逾期后，银行或贷款机构在催收过程中直接拨打持卡人通讯录里非预留紧急联系人的电话通常是不合法的。持卡人应了解相关法律法规，并在遇到违规催收时采取相应措施维护自身权益。